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韭菜炒鸡蛋不出水又少盐是有窍门的
送交者: 凡人趣日[♀★★凡人趣日大V★★♀] 于 2019-06-04 17:16 已读 2573 次  

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          韭菜炒鸡蛋是一道传统的特色名菜,韭菜虽然一年四季都可食用,但以初春时节品质最佳,古人称韭菜为“壮阳草”,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。春天的韭菜可增强脾胃之气,有益肝功能。
材料:春天新鲜的韭菜,鸡蛋,姜,红椒
做法:韭菜洗净,甩干后切成大约2-3厘米的段
          鸡蛋炒好以后,锅里放一点油,放入姜丝
          先放韭菜的头部,然后放叶部和红椒
          炒好后撒盐,再根据个人口味撒黑胡椒
提示:韭菜甩干后,炒时就不出水了 
          鸡蛋加醋和水,是为了去掉鸡蛋的腥味,炒出来更软嫩
若是您喜欢这道菜,还有不清楚的地方,请看视频,详细您的关注 6park.com

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