南瓜焖饭(电压力锅版)
6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com材料: 150g 南瓜(切小块) 200g 五花肉(去皮,切薄片、加少许生抽和生粉腌制30分钟) 2 根腊肠(用热水泡一下,去皮,切片) 4 朵香菇(泡软,切丁) 2 汤匙虾米(泡软,沥干) 2 粒红葱(切丝) 2 瓣蒜(切碎) 1.5 杯米(洗净、备用) 食用油 6park.com调味料: 1.5 杯水(可以用浸泡香菇和虾米的水) 1 汤匙蒸鱼豉油 1 汤匙蚝油 1/2 茶匙鸡粉或盐 胡椒粉 6park.com做法: 电压力锅选【brown/sauté】档,加热后,放入五花肉片煎至两面金黄。盛起备用。 6park.com电压力锅里加入适量的油,炒香蒜、红葱、虾米和香菇。接着加入腊肠,翻炒几分钟。 6park.com加入南瓜,翻炒4-5 分钟。 6park.com倒入米,翻炒大约5分钟,加入五花肉混合均匀。 6park.com倒入调味料,拌均,加盖,选【Rice】档。煮好后,放气减压,再等10分钟,打开盖,装盘,撒上葱花就可以了。评分完成:已经给 Smiley1 加上 300 银元!
|