[返回美食厨房首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]
营养又鲜美的土豆胡萝卜丝饼!早餐不用再到外面买!
送交者: 不清不楚[♂☆★★★声望勋衔16★★★☆♂] 于 2019-10-07 11:47 已读 2384 次 3 赞  

不清不楚的个人频道

土豆和胡萝卜配合鸡蛋,丰富了早餐人体所需的营养物质,每天吃两根胡萝卜,可使血液中胆固醇降低,也就大大降低了鸡蛋中的胆固醇,这样就不会存在说胆固醇高的情况。


胡萝卜,土豆擦丝,每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错,我家里基本每天早上都是这样吃法!


胡萝卜丝土豆丝中加入少许盐,十三香

6park.com

打入一颗鸡蛋,少许面粉


搅拌均匀,如果不喜欢这样吃,可以多放点面粉,加入少量的水,搅拌,这样就是面多菜少,也是不错的


不粘锅中抹一层油放入调好的土豆丝摆成圆形状


中心打入一颗鸡蛋,不喜欢可以不要


下面煎至发黄,翻面煎,土豆丝和胡萝卜丝都要煎熟


小贴士:

土豆要买新鲜的,切记不要买到发芽土豆!

评分完成:已经给 不清不楚 加上 50 银元!

喜欢不清不楚朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ 不清不楚的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回美食厨房首页]
帖子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟帖:        ( 主贴楼主有权删除不文明回复,拉黑不受欢迎的用户 )


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热帖推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]