| 送交者: 田原[♂☆★★田间第一人★★☆♂] 于 2020-02-24 19:17 已读 4721 次 15 赞 | 田原的个人频道 |
【田式烧茄子】用微波炉帮助烧茄子【田式单身食谱】 （田式单身食谱的特点是，简单，快速，营养充足） 6park.com一般说来，烧茄子时，都说茄子非常吸油。油炸的过程不仅费时，也费油。 为了避免茄子吸太多的油，可以用粉芡把茄子表面封住。用微波炉帮助做熟。 6park.com茄子切块。把粉芡汁浇上，混匀。放进微波炉五分钟。 这样，茄子就变的很软了。而且表面有一层熟的粉芡糊。 6park.com6park.com放进油锅进行翻炒。一点也不吸油。 而且因为茄子已经在微波炉里面加热过，变得很软了。很快就能炒熟。 6park.com加酱油醋盐糖黑胡椒粉，和蒜末。装盘。 6park.com总之，速度很快，不需要油炸。而且不吸油。 6park.com贴主:田原于2020_02_24 19:27:57编辑 评分完成：已经给 田原 加上 150 银元！
6park.com贴主:田原于2020_02_25 2:24:57编辑 6park.com贴主:田原于2020_02_25 2:25:03编辑 6park.com贴主:田原于2020_02_25 3:09:19编辑
贴主:田原于2020_02_25 3:10:28编辑
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