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【活动】洋葱鸡蛋饼--简单快手早餐,免疫抗炎
送交者: 快手厨房[★品衔R6★] 于 2020-03-26 13:09 已读 1705 次  

快手厨房的个人频道

早就听说“洋葱浑身都是宝,抗菌消炎防衰老”,可是不太喜欢它的味道。这次囤货的时候,在 6park.com

Costco买了一大袋,吃习惯了,还不错,尤其是包在煎饼里的熟洋葱,吃起来甜甜脆脆的,加上香酥的饼壳,再来一碗绿豆大米粥,妥妥的一顿健康营养早餐。 6park.com

        疫情严峻,作为平常百姓,宅在家里,睡好、吃好,保持心情愉快、身体健康,不给政府添堵、不给社会添乱、不给家人添麻烦,是最起码的义务。从今天开始,每天做好、吃好早餐,加强营养,提高免疫力,抵抗肺疫。 6park.com

        这道洋葱鸡蛋饼,用料非常简单:洋葱,中筋面粉,水,鸡蛋,少量油、盐和白芝麻; 6park.com

        制作也方便:面粉加水、加盐、加蛋调成面糊,洋葱切碎,跟面糊一起搅拌均匀,平底锅里放油,把面糊放进去,撒上芝麻,两面煎黄就成啦! 6park.com

       具体配方和煎制过程请看视频

6park.com

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