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迷迷糊糊睁开双眼,肚子开始叽里咕噜!11:30了,该吃中午饭了,现在开始做中午饭怕是来不及了,肚子不饶人!做点儿快捷的早午餐吧。一碗面粉,四个鸡蛋?,适量的牛奶,少量的盐搅拌成糊状,不要太稠,稀一点儿。准备一些葱花、胡萝卜?碎、青菜叶切碎(我今天切的是青江菜,也可以用芹菜叶,随便了)把所有的东西放在一起搅拌均匀准备一个平底不沾锅,烧热后转为中火,一点点油,倒入面糊,转动不粘锅使之成型,再煎一分半左右,小心翻面锅边再少许加点油,再煎一分钟左右即可出锅20分钟左右,七张早餐饼完工,搭配一些午餐肉、榨菜,再来一杯牛奶或豆浆,完美!!这种早餐饼,简单、快捷、营养、美味!色香味意形养,样样具备。这是我这个懒人多年的宝贵经验,吃完这顿,就可以盯到晚餐了!????多谢观看!!评分完成:已经给 MKE 加上 200 银元!
把所有的东西放在一起搅拌均匀
准备一个平底不沾锅,烧热后转为中火,一点点油,倒入面糊,转动不粘锅使之成型,再煎一分半左右,小心翻面
锅边再少许加点油,再煎一分钟左右即可出锅
20分钟左右,七张早餐饼完工,搭配一些午餐肉、榨菜,再来一杯牛奶或豆浆,完美!!
这种早餐饼,简单、快捷、营养、美味!色香味意形养,样样具备。这是我这个懒人多年的宝贵经验,吃完这顿,就可以盯到晚餐了!????
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