| 送交者: 凡人趣日[♀★★凡人趣日大V★★♀] 于 2020-06-19 20:40 已读 6156 次 5 赞 | 凡人趣日的个人频道 |
大家好，三文鱼做法很多种，这次不煎不烤，拔掉刺以后，做了宫保三文鱼丁，味道超级好，连着做了三次，顿顿盘子扫光，鱼肉很嫩，西芹很脆，花生很香，红椒微甜，加了几个指天椒后，有微微的辣味，这道菜营养全面，色彩丰富，滋味十足，让人食欲大开。 食材：三文鱼 红椒 西芹 洋葱 小米椒 花生 做法：将三文鱼 西芹 红椒和洋葱切丁 三文鱼用料酒 柠檬汁腌一会去除腥味 腌好的鱼加一点生粉，最好加一点炸粉 锅热后将鱼煎变色盛出 锅中放入蒜片，洋葱 ，炒出香味后 放入辣椒，西芹，红椒，花生，三文鱼 放入调好的料汁，根据自己口味加一点盐 提示：三文鱼不要煎时间长，老了肉就不嫩了6park.com
贴主:凡人趣日于2020_06_19 22:00:58编辑
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