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冬天喝玉米浓汤真满足,香味浓郁,幸福感满溢,别错过了
送交者: yy888[♀★★★★天佑世界★★★★♀] 于 2020-12-12 21:09 已读 1586 次  

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冬天来一碗暖身又暖胃的浓汤,慰藉心灵的温暖,是可以不分地域的。


玉米浓汤是很不错的冬日汤品。

玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍。

平时我们吃玉米,多是蒸熟了直接啃,香甜爽口,很是简单。

做玉米浓汤时,相对比较麻烦,玉米需要先剥粒,清洗,焯水。

有的朋友说因为普通玉米可能有农药残留,最好用有机玉米,成本更高。

个人觉得都可以,根据自己的经验来,健康方便为指导思想。

玉米因为经过了焯水的工序了,其实是可以放心食用的了。

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制作细节方面,玉米浓汤是利用面粉炒过会出现糊化的特性,所以面粉不可少。

很多人担心热量,说把黄油换成橄榄油,个人是不推荐的,少了黄油的香味了。

培根的量特别多,因为喜欢吃,大家可以根据自己的喜好程度少加点。

还可以加入蘑菇碎,洋葱,青豆这些,都根据自己的口味来。

在家自制和西餐厅的比起来,最大的优势是食材可控,味道也一样的好,推荐试试看哦。


玉米浓汤

食材清单:

玉米粒 150g / 面粉 30g / 培根 100g / 淡奶油 150g / 黄油 25g / 食盐 少许


烹饪步骤

- step1 -

玉米粒下锅煮约8min捞起备用,煮玉米的水也留着备用。培根切小块备用。


- step2 -

起锅下黄油融化,倒入面粉炒散,再倒入玉米粒炒匀。


- step3 -

接着倒入培根继续炒匀,炒匀后再倒入适量煮玉米粒的水。


- step4 -

煮开后倒入淡奶油搅匀煮开。


- step5 -

最后调入食盐煮至汤汁浓稠,装盘即可开吃啦。


美味呈现

喝玉米浓汤时,要抛开思想上怕热量高的负担,每一口都香浓好滋味,能量满满。


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