腌黄瓜
腌黄瓜by 暖暖尚 33887 收藏 2770338 浏览 6park.com卡路里 6park.com碳水化合物 6park.com脂肪 6park.com蛋白质 6park.com钙 6park.com铁 6park.com 6park.com卡路里 6park.com 11.7% 6park.com蛋白质 6park.com 1.2% 6park.com*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据 6park.com腌 6park.com咸鲜味 6park.com<一天 6park.com较低热量 6park.com初中水平 6park.com腌制后的黄瓜酱香浓郁、酸甜适口,最重要的是用这个方法腌的黄瓜不管你保存多久,吃起来依旧是“咯吱脆”。 6park.com 展开 6park.com主料5人份 6park.com黄瓜1600克 6park.com辅料 6park.com蒜2头 6park.com姜1小块 6park.com朝天椒5个 6park.com泡椒5个 6park.com食盐2勺 6park.com生抽240毫升 6park.com白醋240毫升 6park.com冰糖160克 6park.com展开全部辅料 6park.com步骤1
黄瓜洗净后擦干表面水分,切小拇指粗细的条 6park.com 步骤2
在切好的黄瓜上撒上2勺盐,翻拌均匀,腌制5-6小时杀一下黄瓜自身的水分 6park.com 步骤3
大蒜剥皮切片,老姜洗净擦干表面水分切片,准备朝天椒、泡椒适量 6park.com 步骤4
将生抽、白醋、冰糖放进耐腐蚀容器中,放入蒜片、姜片、辣椒和泡椒腌至冰糖融化 6park.com 步骤5
将腌制后的黄瓜控一下水分,然后放进上一步骤调制好的料汁中,腌制5小时左右。腌制途中可以偶尔翻拌一下,让黄瓜均匀的接触到酱汁 6park.com 步骤6
将腌制过的黄瓜及调味料过滤出来控一下酱汁 6park.com 步骤7
将过滤后的酱汁放在锅子里大火烧开转小火煮5分钟左右 6park.com 步骤8 6park.com
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