神奇的鸡蛋饼 | 鸡蛋牛奶和面粉在烤箱中魔术般的变化 (视频+图文)
鸡蛋在我们日常饮食中占有着不可动摇的地位,它可以做主食,可以做点心,在很多面食中是必不可少的原料。
今天这道鸡蛋饼就是用鸡蛋加了牛奶和面粉混合,放进烤箱,用高温烘烤,最神奇的是同样的配方,同样的温度,但每次做出来的鸡蛋饼是不同的形状,就像海底的火山爆发,在海平面上造出了一个又一个的山头。
鸡蛋饼造型奇特,颜色漂亮,味道鲜美,低脂低糖高蛋白,是作为早餐的最好选择之一。
配方/ingredients:
3 鸡蛋/eggs 150 ml 牛奶 / milk 1/2 cup 面粉 / flour 1/4 tsp 盐/ salt 1/2 辣椒/ jalapeño (option) 1 tsp 黑芝麻 / black sesames (option) 6park.com 工具:12" 铸铁平底锅 /12" cast iron pan 烤 15 mins @ 425F degree 6park.com如果喜欢我的视频,欢迎转发分享,订阅我的频道,谢谢支持!
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