十分钟就可以搞定的 养生 黑枸杞 免揉欧包 无油无糖
黑枸杞 花青素含量很高, 今天我们拿它来做一款免揉欧包! 无油无糖, 免揉, 不到十分钟就可以搞定, 关键外酥内软,非常有嚼劲, 特别好吃! 关键之一就是铸铁锅烤制! 6park.com
进炉之前记得美美的割出自己想要的图案 深一点裂口就会大一点 6park.com 组织 6park.com特别有嚼劲 6park.com 6park.com
材料:
黑枸杞水
25g 黑枸杞
450g 热水
主面团
350g 高筋面粉
100g 全麦面粉
5g 酵母
5g 海盐
350g 黑枸杞水
75g 蔓越莓
75g 核桃碎
步骤
* 所有主面团的材料混合到没有干粉。
* 室温放置15分钟活化酵母后冷藏12 到15小时使用。
* 取出面团排气, 夹上蔓越莓, 坚果碎, 整成圆形。
* 35度二发一小时到体积两倍大。
* 入炉前开始割包。
烘烤
* 铸铁锅放入烤箱预热200-220度烘烤10分钟以上
* 请根据铸铁锅温度上限来设定烤箱温度。
* 220度盖盖烘烤30分钟后移去盖子继续烘烤15分钟即可。 6park.com
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