无米炒饭是一道很受欢迎的减脂健康餐，这道炒饭的食材没有米饭，而是用白菜花代替，菜花的热量很低但是有很丰富的营养。无米炒饭做出来口感丰富，味道一点都不比普通炒饭差。如果您喜欢我的视频，欢迎订阅我的频道，非常感谢！ 6park.com
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无米炒饭材料： 6park.com
白菜花：1/2个 6park.com
鸡蛋：2个 6park.com
意大利辣味火腿：2-3片 6park.com
紫洋葱：1/2个 6park.com
青豆：30-50克 6park.com
熟玉米粒：50克 6park.com
小葱：2根 6park.com
盐：1勺 6park.com
孜然粉：1/2勺 6park.com
食用油：3勺 6park.com
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注意事项： 6park.com
1，菜花不要打的太碎，否则影响口感。 6park.com
2，配菜可以更换成自己喜欢的食材。 6park.com
3，放点孜然粉会让炒饭的味道更好。
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酱油炒饭的做法