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又到了秀身材的季节了,减肥是夏季永远的主题。超模们早餐经常吃的隔夜燕麦,低脂低卡,饱腹感还很强。隔夜燕麦的好处是做起来特别容易,而且可以随心所欲搭配不同的水果、坚果/果酱,而且还可以尝试食材间不同比例的搭配。真的是吃一周都不重样,真的太喜欢了。今天这5款隔夜燕麦你可以参考,如果你有更好的隔夜燕麦食谱,记得留言告诉我哦。 6park.com | |||
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