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6park.com夏天,又是夏天,真的是太熱了,據說車里的溫度都可以烤串了日本南瓜是我家囤貨首選,可以長時間保存,可以代替主食,烤著吃,蒸吃都很好吃,今天用來煲湯,一樣好吃到驚喜先來看看食材有哪些所有的食材有蓮子 25g太子參 28 顆麥冬 15顆小排骨 200g南瓜 300g蜜棗 2個 6park.com先将排骨焯水,准备的食材清洗干净,放入慢炖锅,煲出食材的味道大约一个小时,在放入南瓜,再煲一个小时 6park.com夏天胃口不好,煲这款汤,小朋友都忍不住喝了两碗用板栗子南瓜煲湯,真是非常好喝,另外放了蓮子,太子參和麥冬,對虛勞煩熱,食慾不振,神經衰弱 養心安神,都很有帮助,清甜不油膩
夏天,又是夏天,真的是太熱了,據說車里的溫度都可以烤串了
日本南瓜是我家囤貨首選,可以長時間保存,可以代替主食,烤著吃,蒸吃都很好吃,今天用來煲湯,一樣好吃到驚喜
先來看看食材有哪些
所有的食材有
蓮子 25g
太子參 28 顆
麥冬 15顆
小排骨 200g
南瓜 300g
蜜棗 2個 6park.com
先将排骨焯水,准备的食材清洗干净,放入慢炖锅,煲出食材的味道大约一个小时,在放入南瓜,再煲一个小时 6park.com
夏天胃口不好,煲这款汤,小朋友都忍不住喝了两碗
用板栗子南瓜煲湯,真是非常好喝,另外放了蓮子,太子參和麥冬,對虛勞煩熱,食慾不振,神經衰弱 養心安神,都很有帮助,清甜不油膩
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