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鲫鱼汤,料理起来简单而且有营养,看着汤汁在锅里慢慢变白,再加些自家爱吃的蔬菜,很容易就能煮出一锅美味的汤来。常吃鲫鱼还可以给人体提供所需的蛋白质、脂肪、维生素及矿物质。这个季节的白萝卜好吃,鱼汤里搭配点白萝卜丝,不仅可以吸收汤里多余的油脂,还有一定的化痰止咳、开胃消食等食疗作用。 6park.com | |||
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