你是否在追求着这样的“诗和远方”:那里有圣洁的雪山、蔚蓝的天空、洁白的云朵、清澈的湖泊、淙淙流水的树林间还有可爱的松鼠跳跃……这就是被誉为“最后的香格里拉”，“蓝色星球上的最后一片净土”的稻城亚丁。 6park.com
稻城亚丁一直是人们心中的“诗和远方” 6park.com
每当看到一些人到过稻城亚丁之后，大呼上当受骗；又看到一些所谓的旅游博主、旅游达人分享旅游攻略，建议住亚丁村的时候，我的反应是:
 一本正经的胡说八道，带你入坑中，这些人有没有去过稻城亚丁啊？人云亦云…… 
稻城亚丁到底该怎么玩，以我亲身体验的经历跟大家分享，绝对是非常诚恳靠谱、值得收藏的最干货。 6park.com
这张亚丁景区地图值得研究一番 6park.com
先说说稻城亚丁到底是啥?
 
还真的有人不清楚明白的。我来详细解释一下。四川省西部有一个州(相当于我们的地区吧)，叫做甘孜藏族自治州；甘孜境内有一个县，叫做稻城；稻城有一个镇，本来叫做日瓦镇的，现在改作叫香格里拉镇了；镇上有一条村，叫做亚丁村。这条村从镇上要走34公里的盘山公路才能到达。这村四面环山，村附近大约六七公里有一大片风景超级美丽的山，早已被开发成了一个风景区，叫做亚丁风景区。所以，稻城亚丁的意思，就是县城+村名，或者说，县城+风景区名。最近，亚丁风景区已上榜5A景区名单。 6park.com
亚丁景区地图 6park.com
在俺们老驴心中，稻城亚丁景区是这么玩的:
 
亚丁景区有两条线，一条是长线，一条是短线。长线和短线先玩哪个好？这个要看你前一天晚上是住在县城，还是住镇上，还是住村里？如果前一天晚上住稻城县城里，那么建议先玩短线；住镇上或者村里那么可以玩长线。没有玩过高海拔地区的建议住镇上，玩过高海拔的大神爱住哪就住哪。 6park.com
亚丁美在山，九寨美在水。亚丁归来不看山，九寨归来不看水。 6park.com
亚丁景区的门票是两天有效的。长线是亚丁景区门口-洛绒牛场(电瓶车)-牛奶海-五色海；短线是景区门口-冲古寺-珍珠海。如果你首先想玩长线，挑战一下4600米的牛奶海、4800米的五色海，你没有玩过高海拔，一定要在香格里拉镇上住下来!
 不要听那些所谓旅游达人胡说八道在亚丁村住下来! ! 
因为:香格里拉镇海拔2900米，亚丁村海拔4000米。从香格里拉镇游客中心坐大巴是50分钟到达景区门口，从亚丁村坐大巴是15-20分钟到达景区门口。仅仅相差半小时的车程，如果你没安排好，稻城亚丁之行可能就毁于此!
 
住在香格里拉镇上，虽然离景区远了一点，但是，它海拔低呀，高反没有那么严重；海拔每升高1000米，气温降6度，论气温，低海拔的香格里拉镇肯定没有四面环山且更高海拔的亚丁村那么冷；香格里拉镇可选择的酒店种类比较多，价格也比较便宜，饮食和物资补充也有更多选择。 6park.com
秋天在亚丁这样的风景随处可见 6park.com
在香格里拉镇，我住的是青旅，一个床位就40元，跟老板砍价一个单人间也就50-60元!
 
而住在亚丁村，青旅的一个床位就100-200了，一碗面条60元，还要用高压锅煮半个小时，更重要的是，4000米的海拔可能让你高反头疼欲炸了，明天还有没有力气、心情到达景区门口？这是个问题。曾和一个老友聊天，他年轻时是朋友圈中的领队，常喜欢拉一群朋友到处去玩。记忆特别深刻的是，玩稻城亚丁时，他们就住在亚丁村，没想到，第二天一个个高反太厉害倒下了，亚丁景区门口就在眼前了，最后还是铩羽而归。从成都一路玩了七八天才到达心心念念的亚丁，还是未能了却心愿，这是他旅游史上最扫兴的事情了…… 6park.com
洛绒牛场在秋天是一片金色 6park.com
先说说第一种玩法:第一天长线，第二天短线。前一天晚上你到达香格里拉镇上住下来，一定不要再去折腾了。好好吃一顿，好好睡一觉，保存体力精力，千万要记得在镇上买一个自热米饭或者自热小火锅(买小火锅得带上买一瓶500毫升的矿泉水)，再整点开袋即食的竹笋、盐焗鸡翅之类更佳，出发时600-800毫升的大保温杯灌上热开水。 6park.com
从景区门口往前走十分钟就可以坐电瓶车了。 6park.com
秋天的洛绒牛场一片金黄，可以想象，在夏天，这里又是怎样的一片绿草如茵？ 6park.com
秋天去亚丁，这样的风景随手一拍都是大片 6park.com
第二天早上六点多，在镇上游客中心买好门票和景区交通大巴票，坐上第一趟去亚丁的班车。经过50分钟九曲十八弯的盘山公路到达亚丁景区门口，下车，慢慢走上10分钟，就到达可以乘坐电瓶车的地方啦。电瓶车是到达洛绒牛场的，大约7公里。你要买双程的，别不舍得花这钱，你要保存实力登顶牛奶海、五色海对不对？大约20分钟后，电瓶车到达洛绒牛场。 6park.com
秋天的洛绒牛场是金色的，夏天是绿色的，冬天是白色的。想看什么颜色就什么季节去，但是不太建议冬天去。 6park.com
洛绒牛场上的海子随处可见  6park.com
在洛绒牛场这里，你可以玩上半个小时到一个小时。然后继续前行，向牛奶海方向出发。洛绒牛场海拔大约3700米，牛奶海大约4600米。从洛绒牛场到牛奶海，是大约5-6公里的山间小路，原始泥路，没有缆车!
 
要登顶牛奶海，靠的必须是实力!开始你慢慢往上爬，不要追赶别人，根据自己的节奏，调整前进的速度，累了就歇会再走，风景美也可以拍拍照。记住，你这是高海拔爬山，不要剧烈运动比速度，不然等会10瓶氧气都不够用。我小女子一名，没有吃高反药，不要登山杖，不要氧气瓶，都凭实力如愿登顶了!
 
也会有骑马的，但是，据说马匹很少，价格也很贵。能不能选到马，还要靠运气。哎，你还是放弃骑马这个打算吧。这么早是没有马可骑的。并且有的地方很陡峭，滴水路滑，骑马也存在风险的!
 别折磨马好么？ 6park.com
亚丁的雪山 6park.com
亚丁有很多这样的山间小溪流 6park.com
你慢慢走，慢慢玩，小路两边风景很美。蓝天、白云、雪山、草甸、树林、雪水淙淙，幸运的话，还可以看到树林间有小鹿和松鼠跳来跳去…… 6park.com
从高空俯瞰的牛奶海  6park.com
大约经过四个小时，你终于到达了牛奶海，此时已是中午了。又渴又饿很耗体力对不对?
 
很想来一份香喷喷的米饭或者小火锅补充体能对不对？拿出前面交代你灌好的开水喝，自热米饭或者小火锅(含矿泉水)拿出来，开煮。一般自热米饭包里是有煮饭的水。小火锅就没有带水的，因为用水多一点，不过煮小火锅有一瓶500-600毫升的矿泉水也够了。不用担心煮不熟，放心吧，自热米饭和自热小火锅的特点不受海拔影响，就特别合适荒山野岭。我就在牛奶海边煮过吃，吃后能量慢慢！也看过新闻，自热米饭和自热小火锅特别合适在高寒山区值守的官兵，他们吃起来，真香，像几辈子没吃过饭似幸福!
 
哇塞，你怎么会有香喷喷的热米饭吃啊？在荒山野岭喝够了山风的游客，一定会这样问你。他们，只有啃面包干粮，或许还喝冰冷的瓶装矿泉水，向你投来羡慕的眼光……吃后记得带走垃圾。 6park.com
牛奶海边眺望仙乃日神山，我终于站在自己向往已久的风景里 6park.com
牛奶海4600米，目前必须靠实力攀爬到达，没有缆车，上来的路也是破的，有的地方还有流水，需穿防滑登山鞋 6park.com
牛奶海属于冰川湖，中间是碧蓝的雪水，周边是一圈乳白色环绕，故而得名 6park.com
牛奶海，又叫洛绒措，古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名。牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。在牛奶海边，吃完香喷喷的米饭，再来点鸡爪鸡翅水果瓜子等零食，眺望远处的三座雪山，哇，人生怎么这么惬意？!
 …… 这个经历足够你难忘一辈子。 6park.com
五色海，顾名思义，由于光的折射下产生五种不同的颜色，因而得名。 6park.com
五色海俯瞰图，状如椭圆心形 6park.com
五色海4800米，风很大，三合一冲锋衣是必需 6park.com
 午饭后，继续挑战五色海。五色海，顾名思义，由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名，海拔4800米，有点类似心形，又有点像椭圆形。位于仙乃日与央迈勇之间，是藏区著名的圣湖。从牛奶海往上爬300米，就到了五色海。在五色海旁边，可以看到下方不远处的牛奶海。沿着五色海旁边的脊梁向上爬，向下俯瞰，还可以同时看到牛奶海、五色海。在牛奶海和五色海边拍够、玩够之后就可以下撤了。下撤大约1.5-2小时，再回到洛绒牛场，大约已经是下午四五点了，排队，坐电瓶车回到景区门口，结束了长线。恭喜你，今天你已经超越了85%的游客。据说亚丁游客中，仅有15%的人能到达牛奶海、五色海。 6park.com
沿着五色海旁的脊梁往上爬，可以同时看到五色海、牛奶海 6park.com
珍珠海翡翠色，风景美不胜收 6park.com
珍珠海又是另外一种美 6park.com
前面说过了，亚丁景区的门票是两天有效的。第二天你可以继续玩冲古寺、珍珠海。这短线其实半天就可以玩完。那么你当天就可以回到稻城县城里了。先玩长线，再玩短线，我认为这是首选的最佳方案。 6park.com
珍珠海，有时在太阳光的照射下，波光粼粼，恰似一串洒落湖面的珍珠，故名珍珠海。 6park.com
这属于藏传佛教中的黄教，还是花教呢？ 6park.com
感觉冬天的风景还是暗淡失色了许多，你觉得呢？ 6park.com
第二种方案是第一天先玩短线，第二天再玩长线。如果你经历一天的风尘仆仆之后，还是没能赶到香格里拉镇了，那么建议在稻城县城里住下来，第二天先玩短线。第二天你起床吃早餐之后，至少8点了吧？你要找车去香格里拉镇吧，从县城到镇上要1.5小时车程。你找到车并且到达香格里拉镇上就10点左右了。接着，你找好酒店把行李放好，到镇上的游客中心买好门票，再坐50分钟景区大巴到达景区门口，这就基本是中午12点了，你只能玩冲古寺-珍珠海周边这短线了。从冲古寺到珍珠海，大约是1.5公里。不要贪心，玩完这两个景点以及周边，够了，早点回去好好吃一顿，好好休息，为第二天的长线做准备。长线在前面已经详细说过了，如果你挑战牛奶海、五色海，估计当天晚上是没法赶回到稻城了，得住在香格里拉镇上了，如果这两天觉得身体还不错，住亚丁村也行。有的户外大神，早点出发，不要氧气瓶，一天之内可以把长线短线都玩了!
 和我结伴同行的驴友大哥就是。 6park.com
在对的季节，好的天气去亚丁，是旅程完满 6park.com
玩稻城亚丁，想要得到精彩完美的旅程，切记以下几点:
 1.在对的季节，去对的地方，是旅程完美。稻城亚丁一年中最美的季节，大约是10月20日到11月5日之间，晴天的几率95%以上，蓝天、白云、雪山、碧湖、草甸、层林尽染，美不胜收，这回你真的相信人间是有童话世界的。夏天去，遇到下雨的几率比较高，想夏天去的，一定密切关注好天气。同车的驴友北京大爷，他说1996年第一次去了亚丁，当时还不要门票，骑马60元。现在是第三次了，这一次才是晴天，你好幸运呀。同行的台湾大姐也说她的女婿去了三次亚丁，都是阴天下雨。而我第一次去就遇到大晴天，遇到一年中风景美爆的时候，没有任何遗憾，这不能说运气，而是我实实在在的周密安排和充足的准备。 6park.com
冬天的亚丁白色一片，不太建议去，风景失色，下雪结冰危险大 6park.com
2.一定要提前规划好游玩路线，做好详细的攻略。不要像网上那些大傻逼，在呼吸了十瓶八瓶氧气之后，直呼稻城亚丁太坑了，其实是不懂玩，加上准备也不充分。如果有时间，一路慢慢玩过去，让自己渐渐适应高海拔，就不会有高反，或者说高反很轻微基本没有影响。我就是这样玩的：重庆-成都-都江堰-四姑娘山-丹巴-瓦泽-理塘-稻城亚丁，回程是：亚丁-稻城-康定-成都-重庆，全程15天。初次去高海拔，建议包车或者拼车，不要自己开车，九曲十八弯的大山加上高反，够你崩溃和后悔的！因为成都往西，海拔2000米-3000米-4000米逐渐升高，会容易缺氧昏昏入睡，在九曲十八弯的大山开车很危险，有时感觉车子向天上开去一般，这是我的体会... 6park.com
看到这美丽的风景，其实要付出很大代价的！ 6park.com
3.
 
物资准备充分。川西基本是三五千米连绵不断的大山，物资匮乏，成本很高。川西更多偏向于是玩户外性质的，像保温杯、充电宝、手套、自热米饭、零食、登山杖、氧气瓶、冲锋衣、登山鞋、帽子、围巾等，因人而异地准备好，如果冬天去下雪结冰的地方，一定要准备好冰爪。欢迎更多朋友评论区交流分享... 6park.com
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