01
挪威
不止森林
说起挪威，
你会想到什么？
也许是“挪威的森林”，
清冷而神秘🌲

Photo:ins@eirikbjo
然而，挪威不只有广袤森林，
还有无尽的海洋！
北海、挪威海和巴伦支海三面环绕，
挪威的海域面积多达 200多万 平方公里，
几乎是陆地面积的 7倍 。

狭长的海岸线超过20000公里，
甚至比赤道还长！
从挪威南部开始，穿过西海岸，
一直延绵到挪威北部的希尔克内斯。

Photo:ins@sholberg
古老冰川的鬼斧神工，
让海岸线支离破碎，
温暖的洋流灌入大地，
构筑了万千岛屿，
也塑造了险峻蜿蜒的峡湾。

Photo: ins@federica108
一起去挪威看海🌊
看一看无与伦比的峡湾风光，
星罗棋布的群岛，
和村上春树笔下纯净的海滨小城吧！

Photo: ins@ Jon Andre BrynjulvsenLundal
02
1700多座峡湾
海洋给山脉的情书

Photo: ins@uteguiden
挪威，“峡湾之国”。
从北部的瓦伦格峡湾到南部的奥斯陆峡湾，
1000多座 曲折的峡湾连绵不绝，
塑造了这个神奇国度最动人心魄的奇景。

Photo: ins@joefrantzen
壮美、漫长、
曲折、深邃。
上亿年的冰川侵蚀和海水融入，
在挪威的崇山峻岭中画出了 “上帝的山谷” 。

Photo: ins@renebjerregaard
挪威人喜欢把自己称作“峡湾的子孙”。 生长在山海之间，很多人习惯在周末驱车一两个小时，到自己峡湾旁的小木屋度假，放松身心。尤其是在夏日的七八月，他们会在自己的木屋呆上一两周，过起隐士般的生活。

Photo:ins@renebjerregaard
在悬崖之上喝啤酒，听涛声， 或是换上泳装，一头扎进蔚蓝的海水中。这些壮阔的峡湾是挪威人生命中不可分割的一部分，也是他们 心灵的栖息地 。

Photo: ins @karolinedyroy
登上邮轮🛳
就可以加入 多姿多彩的峡湾巡游 ，
穿行于高耸入云的崇山峻岭，
顺着洋流缓缓前行，
找寻群山后方的世外桃源。

Photo:ins@Toke Mathias Riskjær
众多峡湾之中，
纳柔依峡湾是决不能错过的。
它是欧洲最狭窄的峡湾之一，
全长17公里，最窄处的水面仅有300米宽，
被列入「联合国教科文组织世界遗产名录」。

Photo:ins@dyrdalgard
陡峭的山坡，
流淌的瀑布，
和田园诗般的小村庄，
会让任何人都忍不住惊叹。

Photo:ins@_mkimages_
如果你看到挪威的明信片上，
有美丽的蓝绿色峡湾，
四周是陡峭的山脉，
瀑布倾泻入水中，
它很可能是 盖尔朗厄峡湾 ，
—— “宝石峡湾” 。

Photo: ins@oyehaug
山峰愈险，便显得峡湾愈深。
瀑布、山峰⛰
大海、木屋🏕
前方随时都有惊喜。
这是挪威赠与世界的礼物。
03
20多万个岛屿
海洋给岩石的拥抱

Photo: ins@erlendgronning
你知道吗？
在挪威汹涌湍急的海上，
竟然散落着 239 057个 登记在册的岛屿，
等待着人们去探寻。

Photo: ins@kristoffergetslost
罗弗敦群岛 是旅行者们的重要目的地 。
地处北极圈以内，
这里有积雪皑皑的陡峭山峰、
漂泊着几点小船的宁静港湾、
海岸边的红色渔民小屋…
雄伟壮阔之中又能令人感到安静闲适。
引用《孤独星球》对它的评价——
“这个地方美得令人窒息“

Photo: ins@camillahs
从远处看， 这片群岛像一条链子似的
紧密相连，高耸的山脊就像一道坚固的防线，
因此它也被称为 “罗弗敦围墙” (Lofoten Wall)。
其壮观地貌，甚至可以与阿尔卑斯山脉媲美。

Photo: ins@oddpetter2609
远足、登山、 钓鱼、
划艇、滑雪、冲浪。
在这个冒险者的圣地，
人们可以尽情地和大自然亲密接触🏄

Photo: ins@unstadarcticsurf
阳光明媚时，
在惊艳世界的 海上足球场 踢一场球⚽
场地坐落在一座静谧的小岛上，
融入浩瀚山海，像一颗镶嵌的绿宝石，
被称为「 世界上最美的足球场 」 。

Photo: ins@andreasba_photography
它的来历也非常动人。
据说是一个14岁的小男孩
看足球赛直播时说：
“为什么我们不能有一座足球场呢？”
最后全村500人花费700万，
将他的梦想变成现实！

Photo: ins@henrikbain
漫步在罗弗敦的海边，
耳畔是清凉的气息，
眼前是壮阔的风景。
如果你在夏天来访，
还能看到午夜阳光的奇观 ！

Photo: ins@smokenotfire
谁不想拥有一个小岛呢！
挪威的 “天涯海角”，
等待着热爱纯净大自然，
和遥远孤岛的人。
04
100多座海滨城镇
大海边的人间烟火

Photo: ins@frenchies_trippers
得益于丰富的渔业资源和便捷的交通条件，挪威有着许多渔村与港口城市。 3/4的挪威人生活在离海不到15公里的地带 ，形成了超过 100个 海滨城镇。就连挪威的首都奥斯陆以及大城市如卑尔根、克里斯蒂安桑，都如渔村般，有着最原始纯净的沿海风光。

Photo: ins@nordicdrone
在《冰雪奇缘2》的开头，几位主人公
在阿伦黛尔的港口唱歌跳舞。
一座座彩色尖顶木屋，
随着镜头的转动不断出现。
电影中梦幻小城阿伦黛尔的灵感，
就来源于 挪威第二大城市——卑尔根 。

▲《冰雪奇缘》中的阿伦黛尔

▲卑尔根的木屋群 Photo: ins@annatakle
坐落在陡峭的西海岸上，
卑尔根面朝大海，
被七座山峰环绕，
就像躺在连绵山脉的臂弯里。

Ph oto:ins @fjordnorway
一排排依山而建的彩色木屋建筑，
四处充满着绿意的公园，
古意盎然的街道，
和壮阔的峡湾景观，
乘坐 挪威最大的Ulriken缆车
或是徒步，来到Ulriken山顶，
一赏643米高空的卑尔根景色。

Photo: ins@visitbergen
在著名的布吕根走一走，
北欧童话就在巷弄间。
从十四世纪起，这个旧码头
就是重要的交通枢纽。
60多个狭窄，鲜艳的木制船屋，
在多彩的世界里徜徉。

Photo: ins@knuds
沿着西海岸继续向北，
来到小城 奥勒松 。
它分布在七个岛屿上，
背靠大海和群山，
以其 新艺术风格建筑，
和绝美的自然景色而闻名 。

Photo: ins@180360
通过418级台阶，
爬上著名的 阿克斯拉观景台 ，
俯瞰整个奥勒松的全貌。
这片地区曾在一场大火中被烧毁，
1904年重建后的市中心
完全不同于挪威其他任何一处，
几乎全部采用和谐唯美的新艺术风格 。

Photo: ins@belovandre
走累了，
你可以在市中心的 Molja灯塔旅馆 休息。
没错！灯塔旅馆。
这座闪烁50年的老灯塔，
被改造成单套间旅馆，
这是人与海洋的浪漫。

Photo:ins@travelwithbenni
在海浪声中入睡，
忘却生活的烦扰。
在海风中醒来，
窗外就是 近在咫尺的海景。
此乐何极！🤣

Photo: ins@viktorija.ge
斯塔万格 是挪威第四大城市，
也是挪威西海岸博肯峡湾 中的商港和渔港。
由于靠近海上石油区块，
这里也被称为挪威的“油汽之都”。

Photo: ins@iuriburilin
但是你怎么也看不出 这是一个工业城市！
这里拥有 200多座18、19世纪的美丽木屋 ，
青石小巷，白墙红瓦，
沉淀着历史的气息。

Photo: ins@stian.van.der.meeren
从海港东边走几条街，
就到了Øvre Holmegate，
当地人称“彩色街”或是“霓虹街”。

Photo:ins@rebeccabroch
一二百米不长的小街，
所有的房子都被刷成
五颜六色的糖果色 ，
还有很多鲜艳的涂鸦。
在挪威这种冷色调的地方，
人们更需要五彩斑斓的生活。

Photo: ins@kjwathne
除了梦幻街景，
斯塔万格还拥有壮丽的吕瑟峡湾，
和超过70公里的白沙滩——
沐浴、冲浪，
烧烤、游戏，
你可以在细沙上尽情狂欢。

Photo:ins@maritarossevold
“海的味道，我知道”
谁会不想在挪威的海滨小城，
度过一个清爽宜人、酣畅淋漓的夏日呢？
05
挪威人
海洋的子孙
有人说，
挪威人的血管里，
流淌着的是海水。

Photo: ins@nord.europa
海洋上的暴风狂雨，
在他们的性格中，
注入了一些冒险因子，
让他们热衷于挑战与探险。

Photo:ins@trollaktiv.no
公元8世纪，挪威维京人的冒险
从这里的海湾起程。
19世纪末，探险家
弗里德持乔夫·南森
乘坐“弗雷姆号”穿越北冰洋，
首次证实北极是一片海。

Photo:ins@theolator
时至今日，
挪威人仍然热爱
划着小艇，
激流勇进，
行入无人之境。

Photo: ins@photographer_kjetil
“靠山吃山，靠海吃海”。海洋是挪威人赖以生存的瑰宝。挪威的三大支柱产业都与大海有——海产品、石油和航运，每年创造约6800亿挪威克朗的价值，约占挪威出口总值的70%。

Photo: ins@siddharthajoshi
墨西哥暖流裹挟着大量浮游生物，给挪威带来丰饶的鱼类资源。自维京时代以来，鳕鱼，挪威人口中“成群结队的白色金子”，就一直是挪威的主要出口产品，端上了世界各地的餐桌。捕捞北极鳕鱼，这项当地最为重要的生计活动，一直是北部沿海民众的主要收入来源和引以为豪的事业。

Photo: ins@zhenjanord
在饲养三文鱼方面，挪威也是当之无愧的专家。全世界20多家最著名的渔业研究机构中，挪威就占据了5个。此外，挪威严格的法律法规，也保证了进入口中的三文鱼，从味道、口感再到安全、健康等各个方面都是无可挑剔的。

Photo:ins@visitnorway
北海油田是近年来挪威致富的宝藏。1969年，挪威人在北海发现了质量极高的石油，所谓“布伦特”原油标准，指的就是北海产区的原油。现在，挪威的石油输出量仅次于俄罗斯，是欧洲石油输出量第二大的国家。在斯塔万格，你还能看到独特的石油博物馆。

Photo:ins@lifeintrips
远洋航运仍然是挪威主要的财富来源之一。人口不到世界的0.1%，但挪威却拥有全球13%的商船队，在世界航运领域的地位可见一斑！

Photo: ins@gabrielhofstra
在文学创作中，
海洋也是挪威永恒的主题。
而生长在海边的挪威人，
也是大海最合适的讲述者。

戏剧《海上夫人》中，
挪威剧作家亨利克·易卜生，
用大海代表“未知的世界”，
以其作为自由、壮阔和神秘的象征。

Photo: ins@rune_bjoernbekk
挪威作家莫腾·斯特罗克奈斯的作品《醉鲨》，
讲述了“我”和朋友雨果对格陵兰鲨的追寻，
获得伯瑞格文学奖等众多大奖。

“没了人类，海洋还是会过得好好的；
没有了海洋，人类的生存就无以为继了”
这是挪威人关于人与自然关系的反思。

Photo:ins@frank.dahl
你知道吗？
诗人海子在走向生命终点时
随身携带了四本书：
《圣经》、《瓦尔登湖》、
《孤筏重洋》和《康拉德小说选》。
其中《孤筏重洋》就是挪威人的作品。

书中讲述托尔·海尔达尔，
于1947年搭乘自制的木筏，
从秘鲁出发，
在海上漂流了101天，
约8000公里，
成功抵达波利尼西亚。 6park.com
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Photo:ins@kontikimuseet
在奥斯陆的Kon-Tiki博物馆，
你还能看到这一支著名探险队的物品，
和原始的Kon-Tiki木筏。

Photo: ins@kontikimuseet
海洋，
深深刻入了挪威人的DNA中。
那一片蔚蓝色，
让挪威自然风光与人文情怀荟萃。

Photo: ins@evgeniybiletskiy
广袤的海洋正在等待着我们——出发吧！
这里有赏不完的美景，
玩不够的挑战，
和说不尽的情愫！