你的狗狗喜欢跟你一起睡吗？如果你醒来发现狗狗睡在你身旁，你会是什么反应呢？很多主人虽然不反感狗狗睡在身旁，但担心狗狗身上会有寄生虫。不过最近有研究指出，跟狗狗一起睡并不会影响睡眠，反而还能让人睡得更香。 6park.com
 6park.com
来自纽约布法罗Canisius学院的研究人员收集了美国962名成年女性的在线调查数据。参与者当中有55%会跟狗狗睡一起，31%会与猫咪共眠，此外，57%与人类伴侣睡在一起（不排除有女性是与宠物和伴侣睡在一起）。研究人员从研究当中发现，与狗狗睡在同一张床的女性睡眠质量会比跟猫睡或者与伴侣睡的女性要好。 6park.com
 6park.com
他们在研究再要当中写到：与人类伴侣相比，狗狗在睡眠中对人的干扰更少，而且会让人感到强烈的舒适感和安全感。相反，猫咪入睡时对人的干扰会更强，与猫共眠的舒适性和安全性会低于人和狗。
由此可见，睡觉的时候有狗狗陪在身旁，其实是有好处的。下面就总结了与狗狗共眠的？个好处： 6park.com
 6park.com
1. 更快地进入睡眠状态
就像打哈欠会传染一样，睡意也是会传染的。当狗狗入睡的时候，它们发出的有节奏的呼吸声就像是催眠曲那样，会让你感到安全平静。比起一个人的时候胡思乱想，有狗狗在身旁的你能够更好地放空脑袋，进入睡眠的状态。
2. 改善睡眠深度
与狗狗一起睡的话其实对于对于那些浅眠人群来说也是有一定好处的，你会在狗狗身旁感到舒适和安全，同时又能保持精神处于放松宁静的状态。即便你在半夜醒来，看到旁边有熟睡这的狗狗陪伴，相信你也能感到安心，重新进入睡眠。 6park.com
 6park.com
3. 排解压力与恐惧
有研究指出，让患有忧郁症的人与狗狗一起睡觉，能有效改善忧郁的情绪。狗狗天生外向开朗，它们乐观的情绪其实非常有吸引力。有狗狗睡在身旁，即便你白天被烦恼琐事所困扰，看着它们憨憨的脸，烦恼也能一扫而空。另外狗狗也是一个很好的倾听者，任何时候它们都会陪在你身边听你诉苦，它永远是帮你保守秘密的好伙伴。
4. 带来安全感
单身一人睡在空旷的床上，说实话确实会让人感觉没有安全感。如果这个时候有一只毛茸茸狗狗睡在你的身边，多少能排遣一下孤独吧。冬天的时候，狗狗温暖又柔软的手感摸起来很舒服，当成抱枕也非常不错。
5. 对狗狗本身也有好处
狗狗爱主人，当然也希望狗狗也能爱它。主人跟狗狗的作用是相互的，你从狗狗身上感受到的安全和舒适感，狗狗在与你共眠的时候它也能感受到。主人能够接纳它一起睡，对于狗狗来说是主人爱它的一种证明。让狗狗感觉被爱着，它也会更加喜欢你。 6park.com
 6park.com
其实只要保持狗狗干净整洁，让狗狗和你一起睡或许真的不算什么坏事，或许还可以帮你改善睡眠质量呢。