有朋友经常问我这样一个问题：我家猫现在差不多10斤重了，它超重了吗？它算肥胖吗？
其实，这并不是一个容易回答的问题，因为这和猫的品种有关系，也和它们的基因有关系。有些品种的猫，它们的体型非常大，比如“缅因浣熊”，这种猫成年后的体重甚至可以达到20斤。就平常常见的家猫而言，它们的体重大约在8~12斤属于正常。

通常来说，如果猫的体重超过了其正常体重的15%，就算是肥胖；如果超过了其正常体重的30%，那就算严重肥胖。
而严重肥胖又被称作为“病态肥胖”，这意味着肥胖能成就猫的可爱，但也同时能把猫杀死。
肥胖最明显的特征是皮下脂肪的数量增多。随着猫体重的增加，它的脸看起来会鼓起来，脖子上也会多出一两个褶皱，就像人类的双下巴一样。它的肚子也会变得有点膨胀和下垂，就像一个口袋。

一个简单判断猫是否肥胖的方法：把两只手放在猫的腹部，感觉它胸腔的位置。如果你不用力按压，就感觉不到每根肋骨的话，那表明你家猫胖了，是时候考虑节食了。导致猫肥胖的“元凶” 6park.com
有少数猫的肥胖是因为疾病，或者是身体出现了某种代谢问题，比如甲状腺功能障碍。因此，如果猫真的很胖了，我们建议你先去宠物医院做一个体检，排除病理上的因素。
但是，对大多数猫来说，肥胖是因为它们吃得太多了。猫和人一样，当摄入的卡路里大于消耗的卡路里时，它们的体重就会增加。

根据最新的宠物白皮书显示，中国有23.4%的猫处于肥胖状态。而在美国，有40%的猫是肥胖状态。
不幸的是，肥胖已经成为引发猫咪严重健康问题最常见的元凶之一了。
肥胖和关节炎、心脏疾病、肝脏疾病、糖尿病等密切相关，肥胖会增加猫患上这些疾病的风险。
研究发现，肥胖猫的平均寿命更短，它们更不健康，它们的生活品质更低。
正如我们上文所述，大多数猫咪的肥胖并非由疾病引起，它们变胖仅仅是因为饮食造成的。作为铲屎官，我们必须问自己，我们到底做了什么，才使得猫咪变得肥胖？
所以，在我们给猫选择食物时，我们要选择富含蛋白质和碳水化合物含量低的食物。

事实上，猫的饮食应该尽可能忠于它的食肉传统，这是避免摄入过多卡路里最简单的方法。
猫粮是最危险的热量来源，因为大多数的猫粮都含有大量的碳水化合物。这是由于制作猫粮的工艺导致的，碳水化合物在保持猫粮成型方面有着很重要的作用。另外，猫粮中提供的蛋白质也并不理想，它们的很多蛋白质是植物性蛋白质。
基于猫粮的这种特性，我们更建议您给猫咪选择罐头饮食、鲜食饮食或者生骨肉饮食。
但“鲜食饮食”和“生骨肉饮食”制作起来并不方便，而猫主食罐头通常又太贵，所以你也可以选择“好猫粮+好罐头”的饮食模式来喂养猫咪。
如何控制猫的肥胖
让一只肥胖的猫减肥需要一个循序渐进的过程，快速减肥或者断食是错误的方法。长期不进食会导致猫咪出现严重的脂肪肝，肝脏中的脂肪会沉积，它会降低猫的肝功能。
此外，如果猫不能从它的饮食中获取足够的能量，它将开始破坏自己的肌肉细胞。
如果你真想给猫减肥，那选择一种低热量的饮食或许是不错的选择。（如上文所述）
除了饮食，还有一些措施可以帮助猫更好地减肥。
你可以试着把猫的饮食藏在家里的不同地方，这样猫在吃食物的时候就有一个寻找的过程。一方面可以减缓它们的摄食速度，另一方面寻找的过程也会耗费一些体力。多给猫购买一些玩具，增加能够丰富它们生活环境的物品，比如猫爬架和猫抓板。鼓励你的猫进行更多的锻炼。每天花时间和猫互动，增加猫的运动量。
结语
肥胖对猫的健康来说是一种巨大的威胁，肥胖会增加猫患上许多疾病的风险。

有少数猫的肥胖是由疾病引起的，而绝大多数的猫只是因为吃得太多，或者吃错了食物而变得肥胖。
给猫提供高质量的饮食、改变猫的饮食习惯、增加猫日常的活动量是改善它们体况的好方法。