潜水人的个人频道
回答: 我的陪伴是换了一波又一波了 由 金风玉露 于 2015-09-24 3:33
器械再过个两三周就可以, 直接用,barbell, dumbbell, 之类的, 可以更好的刺激肌肉, 还有塑形啦
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