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回答: 媳妇的起床气 由 人二者无敌 于 2018-09-20 12:07 我的背肩经常痛,原因是因为落枕。没办法,因为我睡姿实在不好,有时候是满床的转,醒来的时候都不知道自己头朝哪里。症状是肩和背不知道哪里的痛,其实认真去查是可以知道的,从脖子开始到肩再到背。我处理的方法是用活络油,大力的揉,揉到最痛就开始好了。所以要找一个适合自己的枕头,我觉得每个人需要枕头的高度是不一样的,我现在用的是乳胶枕头会好些。 6park.com还有就是腰疼,之前经常坐在车子位子坐在睡觉,腰部疼痛,我想他奶奶的肾不好?腰疼,这不毁了吗?原来常坐特别是睡觉,身体放松不知道,所有的重量都承受在那个位置造成肌肉酸痛,处理的办法也是用活络油使劲按摩揉,屁股上方肌肉,后来就全好了,以后再也不在车上睡觉了。 | |||
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