电视剧《小欢喜》还在热播中，每天都有不少热点话题和妙语对白吸引我。有人在方园“横看、竖看”的育儿经中感悟着“横看成岭侧成峰、远近高低各不同”的人生哲学；有人在方一凡唱的“小小少年”中，依稀看到自己的青春年少，潸然泪下；也有人在英子和杨杨妈仰望星空，谈论“宇宙治愈”中，找到共鸣。或许有人跟我一样在骂宋倩、文洁的同时，也感到深深地被刺痛，因为那就是现实生活中，中国父母的真实写照。
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         这部剧中爸爸妈妈们用的很普遍的一句话就是“为你好”。方妈妈：“爸爸妈妈大房子不住，租房在这里，就是为了给你节省时间，为你学习好”。 宋倩：“南大不能去，离爸爸妈妈那么远，以后你就理解妈妈的好了。” 杨杨爸爸：“ 穿上秋裤，这是为你好，不然将来要得老寒腿的”，这让我想起前几年流行的一句话是：“有一种冷叫做你妈觉得你冷”。这个话题当年还引发了“边界”问题的热烈讨论。很多人认为“妈妈们”按照自己的感受、经验，把她认为“好的、对的”强加于孩子，却不顾孩子们的感受，就是越界。
        我第一次听説“边界意识”是在心理学家武志红的文章里，边界概念就是：我是我，你是你，我的事儿是我的事儿，你的事儿是你的事儿。你的事儿如果想让我帮你，请告诉我。我的事儿如果我没有对你发出邀请，请不要干涉。他同时提到了一个与之相对应的，在中国家庭普遍存在的现象“浆糊逻辑”，那就是“我就是你，你就是我，我为你负责，你为我负责”。所以家长管孩子是天经地义，因为你的事就是我的事。 6park.com
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        我对“边界意识”有更深的认识，是在读Byron Katie 的《Loving what is 》(中文翻译一念之转）。我在上一篇分享过我的育儿“两面脸”的故事，发现这个“变脸”问题后，我开始有意识地学习控制自己的情绪，虽然管住了自己的嘴，却无法管住自己的心。孩子的问题，我不喊叫，并不表示不存在，我不发火，并不表示我心中无火。至到我在书中读到那一段：I can find only three kinds of business in the universe: mine, yours and God's. Much of our stress comes from mentally living out of our business. Katie 説世上只有三件事，你的事，我的事，天的事，我们大部分的烦恼来自于“越界”。书中大量的实例和观察，让我猛然间有一个“Aha moment”。我突然意识到自己的心在孩子身上、老公身上、老妈身上，唯独不在我自己身上，难怪我的心会觉得空。难怪我为别人操碎了心，人家并不领情，而我却身心疲惫。 6park.com
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       我在学习《一念之转》的四个基本步骤中，逐步看清我情绪背后的想法，和想法深层的事实真相。在转念中，我把目光从紧盯在孩子身上，转移到自己的内心，放下改变他人的执念，学习不与现实对抗。一段时间后我发现，自己变了，周围的人也都在变，变成了我喜欢的模样。人们常说“育儿育已”，对我而言，更是“育儿遇已”-----我在陪伴她们成长的过程中，遇到更好的自己。 
    有喜欢听我唠叨《转念》过程的朋友，欢迎点击收看视频。书的链接放在这里：https://amzn.to/2HeDAHD。    6park.com

一部好剧带给人有欢笑、有泪水，和无尽的思考。这部剧编剧好、导演好、演员也棒，就连片中曲都让人百听不厌。在网上找到刘惜君的《时光慢旅》的歌词放在文后，也许你也喜欢。
夜幕下有人留在
听故事的酒馆
有人在备几份晚餐
卸下了白天 6park.com
还算亮丽的光环
烦乱回归平常
痛苦和快乐
总是来回切换，
都是必经阶段。
人生终于跌跌撞撞走过半
幸好我们算过关
每张身份都不敢怠慢
有哭有笑有聚也该有散
至到某天停下回望，
风雨都很温暖。
一路跌宕磕磕绊绊
喜忧在天平两端 
人生总要折腾几番
终点才值得回看
未来没有确切答案
精彩才刚开端
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