| 送交者: 【摄影部落】[☆★★★声望勋衔15★★★☆] 于 2020-02-03 21:43 已读 2494 次 5 赞 | 【摄影部落】的个人频道 |
6park.com都说眼见为实，今天的文章，可能会颠覆你的认知。 6park.com李松蔚，一个被高晓松和蔡康永誉为“‘无用’为用，飞花摘叶”的心理学老师，就曾经借他和来访者的一次“赌注”，揭秘了这件事情。 6park.com一位妻子，愁眉苦脸地向李老师抱怨，丈夫婚后从不帮忙分担家务，还经常和她吵架。 6park.com于是，李松蔚老师邀请她参加了一个“荒谬”的比赛，赢的人奖金有100万。 6park.com比赛要求很简单：在不告知伴侣的情况下，让他不帮忙干家务活。1年，5年，甚至10年，谁的伴侣忍不住干了活，谁就赚不到这100万。 6park.com现在，屏幕前的你也可以好好想想，为了拿到这笔奖励，你该怎么做？ 6park.com为了帮助她思考，李老师提供了一些思路，比如： 6park.com1、一看到他干活赶紧接手过来，并且批评他干得不好 6park.com2、不断说他是一个不干家务的人，跟身边每个人说，造成心理暗示 6park.com3、然后大吼大叫，跟他吵，让他在家里呆不住 6park.com…… 6park.com妻子听完，突然就愣住了，睁大眼睛，仿佛意识到了什么：我好像，现在做的，就是这些事。 6park.com顺着这些话，她又捋了捋自己的日常，除了做家务，当她想让丈夫更体贴、更上进，想让孩子更听话的时候，用的好像都是这几招…… 6park.com? 6park.com这是她以前从未看到的事情，好像总是带着一副有色眼镜，过滤掉了所有自身的问题，满眼都是别人的毛病。 6park.com实际上，这副有色眼镜，就是我们常说的惯性思维。 6park.com它是我们头脑中随时随地产生的想法，有时候是声音，有时候是画面。 6park.com? 6park.com 6park.com心理学家卡尼曼把人的思维分为两部分，一个是快系统，另外一个是慢系统。 6park.com惯性思维就属于快系统，它反应很快，与生俱来，但往往不准确，重点是，我们常常无意识就上了它的当： 6park.com想约朋友出来言和时，“不可以，他一定会拒绝，他一定会看不起你！“ 6park.com想不出工作思路，停滞不前时，“完了，你做不好，根本不是你能做的！“ 6park.com想要尝试炒股赚外快的时候，“完了，跌了，你会赔到底裤都不剩！“ 6park.com这时，你可能会想：那把有色眼镜摘了就好了啊！ 6park.com不好意思，这副眼镜摘不掉。 6park.com? 6park.com很多人不自觉地就会进入到一种周而复始的循环中，谈恋爱总是被某类渣男吸引，和人打交道总是不够自信，事业总是达不到预期，等等。 6park.com这种循环一旦形成，就会一次次强化，越陷越深，再难从内部打破。 6park.com很多抑郁的、来咨询室的人，80%的困扰，根源都在于此。 6park.com? 6park.com那我们该怎么办呢？ 6park.com李松蔚老师给出了自己的看法：“我们根本不需要摘下眼镜或者换一副眼镜，只要我们能看到它的存在，就能利用它。 6park.com透过这副眼镜，我们就能意识到，都接收、过滤、增强亦或减弱了哪些信息，这就是改变的开始。“ 6park.com? 6park.com李老师一个朋友的孩子，写作业很磨蹭，哪怕是父母全程督促都没什么用。 6park.com他说出的建议是，“最好的督促就是，孩子写作业，父母在隔壁看电视。但是，如果孩子9点前写完，可以跟父母一起看。“ 6park.com虽然很荒唐，但是父亲还是决定试一试。 6park.com前几天效果很不理想，孩子效率更低，睡得更晚了。 6park.com然而，突然有一天，孩子竟然8点半就写完了作业，走出卧室问，“你们是现在给我签字，还是我们一起看完电视再签？“ 6park.com? 6park.com很多时候，并非孩子真的有问题，真的需要被督促。 6park.com相反，是父母需要这份督促，是父母透过自己的有色眼镜，“看到”了孩子的问题，甚至在无意识中，维持强化了孩子的问题。 6park.com? 6park.com而一旦我们把这些“问题”，看成是一种“资源”，正如李松蔚老师所说，我们就能”看到了这副眼镜的存在，就能利用它“。 6park.com当然，这样的思维其实很难得，没有经过系统专业的训练，往往要靠不确定的灵光乍现来洞察。 6park.com很多人，即便是花了10年、20年甚至一辈子的时间，都还只是停留在固有水平里，不断地走着弯路。 6park.com? 6park.com那么，我们该如何花最短的时间，来打破原有的思维模式限制，甚至一跃成为一流人才？ 6park.com向高手请教。 6park.com? 6park.com壹心理推出的《李松蔚认知思维16讲：破除阻挡你改变的16个思维误区》， 我在听的过程中，从最初开课前的烦躁、怀疑、忧愁等等各种不良情绪； 6park.com到听几节课后的惊讶、莫名喜悦； 6park.com再到最后心情轻松、无所挂碍，仿佛完成了一场洗礼。 6park.com每听一遍，都是思维的一次打破重建。 6park.com希望你也能改变固有思维误区，看问题的角度更多一些，活得更明白一些。 6park.com? 6park.com欢迎来到李松蔚的大脑，同时，也请慎重，因为你即将打开的，是新世界的大门。
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