夫妻太久不做“家庭作业”，4个“异常”找上门，都要注意 
虽然现在已经是现代社会，人的思想比起古代人来也已经开放了许多，但对于X事还是有许多人难以和别人交谈，感觉到很害羞。就算是X生活出现了问题也难以说出口，但是这样的想法是错误的。
夫妻间进行X生活是一件非常正常的事情，并且它还是系夫妻关系的一个重要环节。而如果夫妻太久没有“办事”，这些“好事”找上门，无论男女都要注意！

夫妻太久不“办事”，4个“坏处”找上门，无论男女都要注意：
1、导致内分泌失调
内分泌失调大多是由于身体内的激素含量下降所导致的。如果在很长一段时间内没有经历X生活，就会导致内分泌失调，其中以女性的症状更为明显。女性在这种情况下会出现月经失调、脸上长痘或皮肤状态变差等情况。相反，若进行适当的X事，调节女性体内激素分泌，她们的皮肤会更加好，身体也是处于健康状态的。

2、会导致X功能出现退化
如果有很长一段时间没有进行X事，无论男性还是女性的X功能都会出现衰退现象。对女性而言，会导致阴道分泌出来的分泌物减少，让其能够抵抗的外界病菌能力也大大降低，就会让女性更容易患上盆腔炎或宫颈炎等妇科疾病。而对男性而言，可能会让前列腺液的分泌量降低，更加容易患上前列腺炎。 6park.com
3、容易失眠和抑郁
如果夫妻之间在很长一段时间内没有经历X生活，就会导致双方的生理需求都得不到满足，长时间下去一直不疏解，就让人出现焦虑烦躁的表现，那就有一定的几率会导致人出现失眠或者抑郁的情况，对身体的伤害是非常大的。

4、免疫力下降
夫妻二人进行X生活本质上也是一种运动，并且还可以很好地活动到四肢、肌肉、关节等部位；并且还能够促进血液循环，让体内的激素释放平衡，还可以提高身体的免疫力，抵抗外界病原体的入侵。但是长时间没有进行X生活会出现相反的结果，让免疫力下降，从而更容易患上疾病。

夫妻的“家庭作业”是要正常进行的，那多久一次比较合适呢：
一般来说，想要质量高的X生活，通常都是一周进行1次或者2次，时常一般维持在十几分钟左右。但这也跟个人的身体能力和状况以及所处的环境有莫大的联系。但不管怎么样，最重要的一点就是，大家在进行X生活时，一定要注意卫生，尽量在洗澡后再进行，以免细菌交叉感染。

总体而言，无论是对男性来说，还是对女性，如果长时间没有经历X事。对身体的伤害都是非常的大的，所以在生活中之间要进行适当的X生活，时可以自己主动要求，这样不仅能够增进夫妻感情、维持家庭的稳定，对身体也是好处多多的。当然这里有一点还必须注意X生活是适当为好，如果过度反而是对身体的另一种伤害。