大神不敢自居,说点切身体会
回答: 家庭状况恶化,请大神指点 由 jackzhu 于 2021-04-26 12:31
首先当时不应该让公婆来照顾月子。女人在生孩子前后由于荷尔蒙作用情绪波动很大,过几年回头看才会意识到那时候很多想法是钻牛角尖的。在这个“敏感”时期,自家爸妈来会更好。由于上一代的思维方式是不能共情,谁来都会结仇,但是自家爸妈结了仇过后能放下,另一半的爸妈来了结仇是“死仇”——楼主太太就是这个情况。 你现在最好的做法就是太太“发作”的时候由她去说,不要辩解或反驳。她不管怎么说你就说她说的对,如果当初你知道会给她气成这样你不会让父母来等等……她只有发泄出来才能早点放下,早点move on. 至于说到孩子,你发的是day schedule,但是新手妈妈最累的是晚上,而且是24/7的。孩子都一岁半了,可以进行睡训了。现在网课很发达,也有网上睡训师(当然要自己鉴别谁靠谱)帮助梳理孩子的作息,你可以多去了解下这方面信息,一旦睡眠训练好了,孩子妈妈休息好,情绪就会好。 最后,赶紧找个幼儿园一周至少送2-3天,孩子不在家的时候你们二人世界一下,给自己放松下,哪怕就是看个电影,吃点外卖,出去走走。人不能一直活在一成不变的情境中。换环境是舒缓抑郁的良方。
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