爱是一场博弈，必须保持与对方不分伯仲、势均力敌，才能长此以往的相依相惜。
但是糟糕的婚姻是爱情的杀手，面对一段被动放弃的感情的时候，我们通常都会用一个词——挽回，这个词本身，有主动去留住对方的含义，但是，这样的一种主动，并不表示要放低自己，苦苦哀求对方。
最好的挽回，不是你去挽回对方，而是让对方来主动求和好。
点到好处的、自然而然的修复感情往往会比向对方强输入“求复合”的信号来得效果更好。
很多人在咨询婚姻问题中，除了一些鸡毛蒜皮的矛盾引发的大战外，那就是爱情新鲜感过去后的对方背叛自己的行为，这种行为你可以理解为对方精神出轨甚至肉体出轨，或者对方的心完全不在你的身上，对方开始对你冷处理、宁愿工作也不愿意回家、经常对你爱搭不理的……这些都是导致婚姻中出现矛盾的问题所在。
面对一段失败的婚姻，面对对方曾背叛你的行为你是否值得去挽留呢？
这里就涉及到我今天要讲的婚姻挽回里的重点——两个原则
原则一：挽回必须有底线
我们在评估一段感情值不值得挽回的时候，首先就要考虑你在对方身上是否还能找到爱意，你还会不会享受这段关系，你是否可以接受他曾经的不完美？
夫妻是一种平等关系，也有人用“势均力敌”来形容，背后的含义，就是指良性的夫妻关系，应该是“平视”的，不然，就会陷入卑微的境地。
也就是说，当你面对感情的背叛的时候，如果选择要挽回对方和修复这段感情，那么自己态度上是需要明确的，你要清楚自己的挽回目标不是害怕对方失去、害怕孤独，而是你想要抓住这份幸福，你想要重塑你们的甜蜜关系，你想要给婚姻和这段关系一个机会，试一试能不能重回正轨，能不能继续和谐。这才是你挽回婚姻关系里的动力。
但是请永远记住，一份感情，一段关系，是哀求不来的，好的感情，都是自觉自愿的，一个人喜欢和在乎自己，那是ta的选择，不是你逼出来的——很多时候，你可以用各种方法把一个人留在自己身边，但是，心呢，感情呢，留一个心不在自己的人，对自己没有感情的人，你真的觉得自己有可能过得幸福吗？
一个背叛你的人，是很难真正在乎你的，如果ta真的在乎你，又怎么会背叛你呢。所以，这个时候，跟ta沟通的内容和话题，想要解决的问题等等，其实都是需要甄别的。为什么很多背叛者态度很不好，因为ta承受不起你的情绪，也想要逃避面对的责任。

所以挽回前你需要清楚婚姻里的底线——挽回必须有底线！
停止你那些错误挽回的行为，停止那些死缠烂打、纠缠、哀求、威胁、乞求等给对方造成心理压力与厌烦情感的行为！ 6park.com
挽回不是哀求，不是乞讨，不是穷尽其法的让一个人不离开自己。





原则二：挽回不一定非要对方回头
情感挽回这件事，虽然说只要重建吸引和重塑价值，学会运用方法也是能够让一段感情得以修复的，但是如果非本人主观意愿的挽回是很难有幸福而言的。
有人抱着十二分的激情去复合爱情，结果不尽人意遭受到打击……
有人为了那刚刚才学会走路或马上就要中高考的孩子去将就挽回婚姻，结果后半生虚伪至极……
其实一个人对于感情，对于家庭，对于孩子等等的责任心和担当，真的不是靠求着对方，对方就会做到、做好的。很多人只是背负着一个丈夫（妻子）、父亲（母亲）的名义而已，而实际上，他们什么也没有做，对婚姻和家庭，只有破坏性，没有负起任何分内的责任。
有个学员就曾找到我，她说，她也不想去哀求对方不离婚，但是不求没有办法，为了不想让孩子成为单亲家庭，她只能放下那些不堪去极力阻止离婚。
委屈自己换来的家庭团圆真的是幸福吗？
我认为，你之所以想挽回，应该是为了自己，而不是为了家或是为了ta。
但是遗憾的是，很多人怕离婚，而且永远都怕，你若是劝ta离，ta会用宁拆十座庙，不拆一个家的古训，来指责你“罪大恶极”。
当然，道理上而言，没有人在遭遇背叛之后，情感上还愿意去卑微自己，哀求对方，但现实中，这样的人却不少，为什么呢，说到底，无非是因为怕失去，或者说，自己应对背叛，能力有限。
所以我希望你在挽回之前，保持一个良好的心态，你不是非要对方回头，而是去试图看看这段感情你是否还有把握握的住。
最后小结一下关于挽回的两个原则，一是挽回必须有底线，二是挽回不是非要对方回头不可。把握这两个原则，你才能正确处理婚姻背叛的问题，清楚自己应不应该挽回，如何挽回。
这里就再附上一张思维导图帮助你理解：




写在最后：
通常，在对方背叛感情以后，第一步当然是要建立沟通，两个人的沟通中70%是情绪，30%才是内容。很多冲突不源自于内容，而是源于情绪和立场对立。情绪不对，内容就会被扭曲。所以沟通之前，情绪层面一定要梳理好，不然误会只会越来越深。
还有一点，不要以自己的主观臆想去揣测对方的想法。比如一开始你会觉得应该是对方来求自己原谅，你一直陷在对方是怎么辜负你的情绪之中，觉得要让对方内疚来达到复合的目的，可是到后来却变成了是自己去求对方回头。
所以巧复合要做到就是学会建立有效的良好的沟通，不要用“我以为”去处理婚姻问题。
不管是现实原因，还是心理原因，离婚确实有太多的障碍，不是轻易说离就能离的，那么，不离婚也是可以接受的。但是一定要清楚，这个时候不离婚，只是因为有一些问题难住了自己，所以自己才没有跨出这一步。
不管这些障碍自己的问题是什么，是现实的具体问题，还是纯粹只是摸不着、说不清的感觉，都没有关系，但一定要清楚，自己最终选择保留婚姻的目的，一定不是还指望对方——因为，如果继续指望，就会犯今天这篇文章谈论的核心问题，把挽回当作了卑微。
最后希望大家能够理性看待婚姻挽回这件事