田歌说：“女人可以在岁月中老去，绝不能在婚姻里枯萎。”
对于中年女人来说，想要活出自我，过得幸福，就要懂得提升自己。
尽管，婚后的生活会磨砺女人的外表，失去原有的风采，但是，内在的气质，却不会因为这些琐事而改变。
关键在于，女人能够在婚姻里，保持自我，好好爱自己，懂得提升自己的气质。
任何时候，独特的气质，都是女人最大的魅力，也是男人疼爱的资本。
因此，中年女人，一定要懂得为自己而活，不要陷入婚姻的琐事当中，就丢失自我。
说到底，中年女人，做好以下两件事，往往越活越幸福。

一、自律，是维持女人年轻的最好方法
再美好容颜，总有老去的一天，中年女人想要保持年轻，不能依靠化妆品，而是要学会自律的生活。
因此，你需要保持生活的规律性，不要轻易打乱了自己的作息时间。
只有按时作息，生活有规律，才能让身体更加有朝气，精神更加饱满。
一个女人，是不是过得好，不是看脸蛋，而是看精神面貌。只要你心态积极，作息有规律，肯定会更显年轻。
尤其是中年女人，不管你多么大的年纪，都要保持自律的生活，当你浑身上下都洋溢着朝气，自然就越来越年轻了，这是任何保养口都比不了的。
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现实中，有些女人不懂得自律，经常熬夜，作息完全没有规律，长此以往肯定会影响精神状态。
为什么很多女人看上去就是一副萎靡不振的样子，无非就是她们不能克制自己，难以做到自律。
虽然，她们也想让自己变得年轻，希望越活越好，但是，她们却没有自制力，渐渐地在生活中迷失了自我。
尽管，她们花了很多钱来保养，但是只能维系外表，内在的精神是没办法改变的。
一旦到了一定的年龄，她们肯定会变得更加苍老，这就是不自律带来的后果。
所以，中年女人想要过得幸福，就要学会自律，让生活变得更有规律，才能保持精神焕发的状态，自然会越活越好了。

二、经济独立，是女人最大的资本和底气
中年女人想要过得幸福，不是依靠男人，而是依靠自己。
任何时候，只有自己保持经济独立，才能拥有最大的资本和底气，活得更有尊严。
一个女人的安全感，永远只有自己才能给，如果指望男人，很可能会失望。
因为，男人可以照顾你一时，不会照顾你一辈子，如果你轻易相信男人的承诺，最后肯定会被辜负。
毕竟，现在的生活压力大，谁会照顾你一辈子呢，男人嘴里的“我养你”，基本上都是骗人的。
所以，中年女人想要过得好，非自立不可，只有经济独立，才能让你拥有绝对的安全感。

作家梁文道说：“女人一定要有自己过好日子的能力，要有别人没法拿走的东西。”
的确，对于中年女人来说，你想要过得幸福，一定要有过日子的能力。
这种能力，很大程度上就取决于你的经济独立，以及强大的内心，当你不用依附任何人的时候，自然会过得更加有底气。
有些中年女人过得很委屈，无非就是自己没有能力，什么都要依靠男人，自然过得不幸福。
只有自己经济独立了，拥有说走就走的勇气，男人才不敢轻视你，这样你才有被男人疼惜的资本。
所以，中年女人想要过得更好，一定要有独立的能力，当你保持经济和精神双重独立的时候，你会拥有更加强大的内心。
如此，你会变得更加自信，活得更有尊严，必定会越活越好，让男人疼爱一生。

叶飞飞yff情感寄语：
波伏娃说：“女人不是天生的，而是后天变成的。”
的确，对于中年女人来说，不管你以前是什么样子，在结婚以后，都要懂得活出自我。
因为，后天养成的气质，才是你真正的内涵，也是越活越好的资本。
真正有格局的女人，都不会依靠容貌去生活，而是懂得在后天培养气质，以及内涵的塑造。
这样的女人，肯定会越活越好，过得更加幸福。
总结来说，中年女人，做好以下两件事，往往越活越幸福。
自律，是维持女人年轻的最好方法；经济独立，是女人最大的资本和底气。
希望现实中的中年女人，能够在这两个方面去改变和提升，只要你坚定地做自己，为自己而活，相信总有一天会收获丰盈的自我。
但愿每个女人，都能活出自我，遇见最美的自己。