第一，判断老公跟三儿是处在分手过程中还是已经了断。
这种失恋状态会在一段时间后慢慢好转，并恢复正常，老公会投入婚姻家庭的重建中。
假如是这种状态，不用很担忧，可以和他聊聊他的状态，表达你对他情绪的看见和担心，肯定他所做的分手决定等。
但有些时候，你感觉“心没回来”就是真没回来，老公还处在婚外情的分手过程中，没有完全结束。
有可能在你不知道的情况下，双方依然有联系和瓜葛，或者联系断了，但念想还在，这个时候要聚焦在继续打掉婚外情。你的目标是不但要结束关系，也要断了念想。
怎样判断是失恋期，还是处在分手过程中？
1、推动婚外情结束时，你们是否进行了多次三方会谈。
2、三方会谈中，老公和三儿是否明确表态分手，当面断联。
3、老公在家时，他的肢体是否放松，行事风格是否自然。
4、手机、财务、行踪是否可以公开透明。
5、卧室运动是否恢复了正常。
6、“失恋”状态是否有慢慢好转。还是越来越疏离，越来越防备。
8、是否有慢慢回归情绪的平稳。
可以结合时间轴和以上10点评估丈夫是否已经跟三儿断了，达到六七条以上“是”，可以初步判断婚外情了断。
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真正的了断包含好几个部分：关系的了断，念想打掉，婚外情的土壤挖掉。不是凭感觉觉得“结束了，好像是回归了”，而是一步步达到分手的状态。
可以和老公直接挑破婚外情现在所处的状态，并明确要求他跟三儿下一步的断联。

第三，对老公的出轨心理有一定的了解。
所以，了解老公婚外情心理后，拿出坚定和信心去跟老公开战，直到战出个最终结果为止。
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