6park.com
曾在知乎上看到一个问题：
“讨好型婚姻，最终都是什么结果？”
有个回答说：
“要么走到婚姻的尽头，要么独自痛苦到头。”
想一想，确是这个道理。
婚姻若是双向奔赴，便是沙漠里滋润自己的雨露。
若是一味讨好迁就、不肯放手，那这场婚姻，就像顶头的毒辣烈日，只会耗干你的生命。 6park.com
 6park.com
讨好型婚姻，伤人于无形
抑郁割腕自杀的歌后李玟Coco，长期处于讨好型婚姻里。
婚后的李玟，一直努力做满分妻子。
工作结束后不辞辛苦地为丈夫洗手作羹汤，对继女视如己出，悉心照料。
甚至连丈夫的第一次出轨，李玟也牺牲底线选择了宽恕和原谅。
然而，再委屈自己、再卑微自己，也没能换来丈夫的回头是岸，反而遭遇一次又一次的背叛与伤害。
即使李玟最终决定分居，但这场不对等婚姻带来的痛苦与折磨，加重了她抑郁的病情，最终使她的生命走向枯竭。 6park.com
 6park.com
其实，像Coco这样，在婚姻中不断忍让、委曲求全的情况并不少见。
不幸的是，很多人却没有及时清醒过来的意识。
始终在讨好型婚姻里，深陷痛苦不能自拔。
我的邻居王阿姨，就是活生生的例子。
王阿姨的丈夫沉迷赌博数年，甚至酗酒家暴。
我时常看见她顶着伤痕累累的脸，起早贪黑地出摊，就是为了帮丈夫偿还赌债。
王阿姨心里不是没有委屈，她时常跟我们哭诉：
“我忍了他这么多年，也只是希望他能对我好一点。” 6park.com
 6park.com
有时候街坊邻居实在看不下去，私下提到离婚的话题。
王阿姨却沉默，只说：“会好的，有一天他会回头的。”
可惜，无底线的牺牲与讨好，并没有换来浪子回头。
后来，王阿姨的丈夫偷走了她生病住院的钱，导致她如今卧病在床，无法下地站立，连生存都是难题。
婚姻里，一味的卑微和讨好，多数时候并不能换来善待；
反而可能激发人性的恶，让自己受尽委屈。 6park.com
 6park.com
事事小心，时刻观察对方的脸色；
忍气吞声，只因害怕失去自己的伴侣。
即使被背叛，也妄图用原谅换来对方的珍惜。
讨好的一方，太在乎伴侣的目光，却忘记了善待自己。
固执地认为无限制的付出，就能换来理想的爱。
然而，哪怕活得小心翼翼，牺牲掉自己的一切，却始终得不到对方的关爱与疼惜。
婚姻，也一败涂地。 6park.com
 6park.com
单向付出的婚姻，注定不欢而散


在人际关系里，不管是和家人、朋友还是伴侣，都有一个很真实、很残忍的现象：
别人会以我们对待自己的方式对待你。
上赶着的不是买卖，轻易得到的也注定不会被珍惜。
两性关系更是如此。 6park.com
 6park.com
婚姻，靠的本是双向奔赴、你来我往。
当一方不被尊重，付出被当做理所当然。
那就如同行进着的两轮车，突然丢失一个轮子，免不了翻车的结局。
过度的付出，势必会拉高对伴侣的期待。
而自以为是的付出，不仅消耗自己，对伴侣来说又何尝不是压力。
朋友小洁，就是因为这个问题，结束了自己一年的婚姻。
小洁期望丈夫给到自己理想的爱，于是在婚姻里，一厢情愿地无止境付出。
每天早上五点起床精心制作早餐，即使丈夫工作忙到无暇顾及。
特地托人买上好的毛线，熬夜给丈夫织毛衣。
......

 6park.com
即使丈夫告诉她无需这样，他会很有压力。
但小洁依旧没有改变，企图用自以为是的付出感动对方。
丈夫却越来越不耐烦，态度也日趋冷淡。
小洁想不通自己做错了什么，开始在这段婚姻里陷入患得患失。
由于以往的牺牲与付出得不到回应，这种极端的心理落差，最终演变成了无理取闹和歇斯底里。
家庭里充满抱怨与争吵，初婚时的甜蜜，也慢慢被消耗殆尽。 6park.com
 6park.com
婚姻如花，需爱意浇灌；
但爱意过多，也是灾难。
过度的付出，只会让自己煎熬，让对方疲倦。
所以，学会适当给予，不掏空自己，不束缚伴侣，婚姻，才能走得长远。
爱，最忌讳用力过猛。
与其卑微讨好，都不如努力让自己发光。 6park.com
 6park.com
杨绛与钱钟书，校园里一见倾心，很快坠入爱河。
婚后二人情深意笃，丈夫公费留学，杨绛担忧丈夫无人照料，便毅然决定一同前往。
在国外念书时，杨绛对不善生活的丈夫，包容照顾。
但饱读诗书的杨绛，并未因爱牺牲自己，全然放弃自己的学业和生活。
她书写了众多戏剧作品，其中《弄假成真》轰动一时。
杨绛这个名字被越来越多的人熟知，许多戏剧爱好者视她为偶像。
这样有才气的杨绛，怪不得被钱钟书评论，一见她，就没想过娶别人。 6park.com
 6park.com
你看，好的爱情，既不卑微，也不讨好。
我爱你，也绝不卑微到尘埃里。
说到底，靠自身的魅力，维护一段关系，才是长久的秘密。
而妻子的付出，也被钱钟书看在眼里，疼在心里。
钱钟书会陪妻子外出买菜，逗杨绛开心。
在杨绛还沉睡梦乡时，他早早起床，给妻子做不同样式的早餐。
一坚持，就是一辈子。 6park.com
 6park.com
爱情里的双向奔赴，成为了二人相守白头的动力。
好的婚姻，一定是建立在平等与尊重的基础上。
不刻意讨好，不卑微顺从。
正如苏岑所说：
“真正好的爱情，就是不费力。不需要刻意讨好，两个人已是顺其自然的舒服。”
委屈求全得来的关系，一定会分崩离析。
只有两情相悦、齐头并进，才能美满长远。 6park.com
 6park.com
余生，请先取悦自己


《无声告白》里有这样一句话：
“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”
旁人喜欢自己，固然可喜。
但若是不喜欢，那也没什么可惜。
任何一段关系，最不值当的，就是丢了自己。 6park.com
 6park.com
如果意识到正处于一段讨好型关系，也不必迷茫无措，不妨用以下三种方法尝试改变。
（1）寻找自我价值，稳定内核
与其将爱寄生在对方身上，不如专心照料内心。
不过度依赖他人，独立生存；
多一些兴趣爱好，修养己身；
唯有情绪和金钱上做到自给自足，才不会仰人鼻息，步入喜怒哀乐皆由他人说了算的境地。
不去刻意寻求伴侣的认可，将目光回归到自我的成长。
那个强大的自己，便会悄然发芽。
（2）明晰边界，勇敢拒绝
三毛曾说：
“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当，当一个人开口提出要求的时候，他的心里早就预备好了答案。”
生活的重心，从来不在于满足他人的需要，而在于呵护内心的感受。
何必因为顾忌别人的面子，却让自己失了里子。
顺从内心，不喜欢的就拒绝，触及底线的就抛弃。
人与人之间，一味地退让，换不来尊重。
善良必须带有锋芒，旁人才不会看低自己。 6park.com
 6park.com
（3） 降低对爱的期待，是幸福的秘诀
布兰迪·恩格勒说：
“爱一个人就该爱他本来的样子，而不要期待从他那里获得什么，也不要期待他变成我想要的样子。”
千万不要自作多情，高估自己在他人心中的位置。
更不要对自我折磨，苛求对方按照自己设立的过高标准反馈爱意。
毕竟，期待有多高，失望有多深。
唯有放下执念，对付出的，豁达些，对得不到的，淡然些。
感知幸福的能力，才能强一些。 6park.com
 6park.com
 6park.com
写在最后
人生在世，最怕因为感情，迷失自己。
若是金玉良缘，何必要你卑微讨好？
要你卑躬屈膝的，那就趁早断个干净。
两性关系，靠的一定是自我魅力的吸引。
你若盛开，蝴蝶自来；
你若精彩，自有安排；
与其讨好，不如悦己。
不必等待被谁照亮，愿我们，都活成自己的一道光。 6park.com
 6park.com
— END —