孩子开学一周了，我以为我会比较轻松，但是并没有！
最近这几天真的忙到起飞，除了给大家薅羊毛，3月份开学季联合了好几个课程品牌方做年度福利的大活动之外，还要忙着给孩子们新学期拉个学习计划表了。
其中就包括今天要给大家讲的兴趣班断舍离。
给孩子拉计划表的同时，我也对孩子选过的兴趣班重新做一个梳理，看看这几年的兴趣班的沉浮变化，以及孩子们做过的“断舍离”是啥。
正值开学季，不少兴趣班也开始招新了，之前有给孩子报兴趣班的姐妹们，估计也在想要不要续费，今天也算是一个小分享，希望对你有帮助。

说到兴趣班，我家两孩子也选过好几年了，学过的类别也很多，从幼儿园开始，算到小学三年级，这六年来孩子们接触的班真不少：
钢琴、画画、篮球、足球、网球、机器人、科学、围棋、国际象棋、声乐、合唱等等等，我们都有碰过。
有些是线下课，有些是网课，有些是短期班，有些是长期班，但整体来说，都有帮到孩子在时间内达到效果，并且顺利开展下去。

在梳理的过程中，其实做过的断舍离也不少，有些是自然停掉，有些是不合适所以放掉，有些是留着有空看看（课程是永久有效的好处）。
像体育类，足球、篮球、篮球、乒乓球、游泳、网球，每个项目起码都学了一年以上，但我家孩子不是体育向的体质，能窝在家就不太愿意出门，所以很多体育兴趣班也坚持不久……

 

除了游泳成为了他们的挚爱，每年暑假基本上每天都去游泳一两个小时……其他就基本上停课了，我们现在满心满眼只有体测冲冲冲😂。
拓展之前分享过的好资源
👉 别问跳绳苦不苦，血压飙到一百五（附陪跳绳拯救资源）
👉 全国小学生必练：国家体测是什么？如何才能顺利通过体育“大考”
还有一部分像棋类，如围棋、国际象棋，都是他们两个很喜欢的项目，统统都是跟着有道学习的，像哥哥都最高学到入段前的课程了，孩子们很喜欢。
但随着后面对练习的要求越来越高，卡在没有更多的时间去练更高技能，最后犹豫了很久，去年还是暂停了下来。
我们还跟老师说：“等我们忙完再回归！”——这是孩子给自己许的远方的诗。
拓展之前分享过的好资源
👉 坚持那么多年，这项活动对孩子帮助太大了！

我们停掉的兴趣班还有乐团类的，合唱团、管乐团和弦乐团，虽然都是被选上的而且晋级前景还不错，可是密集的训练对我家两孩子的时间安排太痛苦，孩子们觉得很累，最后选择了退出。
所以今年，我们的兴趣班，线上就只有编程、数学和阅读写作，线下就是乐器和画画，机器人是线上课结合线下集训的“以赛代练”课程，科创就跟着学校社团走。哦，弟弟还有英语外教课，哥哥因为英语毕业了就无需上课了。 6park.com

 

不算少，但平衡下来也还好。有些课属于灵活安排节奏的录播课和AI课，对我们的时间就很友好。也可以留出足够的时间让他们专注在自己要深耕的领域，也算是多一个舞台空间。
我们最终保留下来的那些兴趣，原因之一是孩子打心底里喜欢，原因之二是符合国家未来发展趋势，对孩子以后发展道路有所帮助。
像哥哥弟弟音乐方面的兴趣，主要是钢琴和声乐。我家两孩子到现在也已经坚持5、6年了。这几年时间里孩子有过很多痛苦和挣扎，说没有想过放弃，肯定也是不可能的。
但对他们兄弟两来说，能够坚持过来，情感和寄托是很重要的一部分。像现在哥哥上了五年级，学业方面的压力越来越大了，钢琴就成了他表达情绪、舒缓压力的重要方式了。
可以说，这长期坚持下来的爱好，也成为了生活中不可或缺的一部分了。

▲哥哥弟弟四手联弹
像画画也是，我们学的是创意美术，比较注重孩子个性的表达，平时除了参赛之外也练得少，但这些动手画画表达的过程，可以让孩子感觉到放松和个性的释放。

这项爱好发展，孩子的创意和审美也是肉眼可见地提升的。去年我们还拿了教育局组织的重磅赛事的绘画一等奖，这让孩子们惊喜了很久，可以算是极大鼓励吧。
至于机器人、编程和科创科技类的STEAM兴趣，就更不用说了，他们不仅喜欢，而且已经立下心思，要一直深耕沉淀，所以相比乐器和艺术，他们的大部分课外时间，都花在上面。 6park.com

 
这几年STEAM领域的重要性越来越明显，我在《2024年全面取消这类特长生！孩子未来的机会该何去何从？》已经阐述过不少观察。
说到底，还是离不开“国家未来发展的重点是科技”这个大背景。
早在前几年，一些省份就已经将编程、机器人、科创等科学技术科目，直接纳入了高考，而在我们国家招生综合评价、科技特长生、强基计划等要求里面，这三项都占据很重要的一环。

▲往年北大强基计划招生
再如前不久chatGPT的母公司OpenAI发布的首个视频模型Sora，仅仅是根据人类的指令，就能够无实物生成视频片段。我想等这项技术足够成熟时，很多基础性岗位都能够被取代。

▲Sora视频截图
因此，不管社会怎么变化，一个趋势是不会逆转的：在科技领域，孩子是会有很多发展机会的，掌握核心技术的人，越不容易被人工智能取代。
无论是纯软件编程，还是机器人、人工智能的赛道，都是科技创新领域非常关键的一部分，大有机会。
回想这几年的兴趣班断舍离，大部分都不是因为课程不好，很多时候是车到站了要下车了。
就像是一段探索的旅程，孩子们会遇到各种各样的旅客，有些旅客可以陪着走很远，有些旅客会早一点到站。
因此我觉得面对兴趣班，最重要的是保持松弛感放弃杂念，做想做的该做的事，享受过程，结果随缘。
从心理学的视角来说，有三个问题，是我这几年一直提醒自己要注意的标准。
1、所做的选择，孩子是被逼着选，还是自己主动选？
孩子上哪类兴趣班？是自己选择上的，还是我们逼着孩子去上？
如果这是家长逼着孩子孩子去参加，那么无论是什么学科，包括语数英，孩子久而久之就会产生厌恶情绪，最终就会陷入死循环。
而如何定义孩子的选择呢？
分两类，一是我该做的，一是我想做的。
该做的事情我们一定要带着孩子明确意义，这样在后期实行起来，才能更加坚定。
想做的事情，我们要确定孩子是不是真的能在这件事情上找到让自己感到愉快的价值。

人的一生不该是随波逐流，在这些选择上，孩子越早明白，他之后的人生道路才会越走越清晰。
2、孩子的时间效率高还是低，留白时间多还是少？
留白时间是发展和沉淀兴趣爱好的必要条件。
如果孩子平时已经被学校功课占据大部分时间，那就很难留出时间去拓展兴趣爱好了。
所以在硬性指标里做取舍，先提高孩子学习的效率，特别是帮助孩子找到应对“低效重复无用任务”的对策。
再给孩子多一些留白时间，去围绕兴趣爱好进行沉淀。必要的课程是需要的，毕竟专业的师傅可以更好带孩子入门，但关键是孩子需要花时间去吸收。

3、孩子的中长期目标有没有立？
一个有中长期计划的孩子，就能通过最终目标来倒推中期目标，以及近期目标，这样的孩子每一步都是比较清晰的，也可以明确地看出在某个阶段的目标要如何达成。
有些路我们是不能代替孩子去走的，我们能做的只是发挥好引领作用，带着孩子“开悟”。
而越早开悟的孩子，面对多种选择时，也越能知道如何区分想做的事情和该做的事情，以及如何分配使用自己的时间。
开悟这个词适用于很多情况，我昨天的推文《前晚弟弟被我凶了，差点儿母子转身变路人》也刚好说到，可以回顾看看。

生活节奏是每个人一生的议题，在这路上，请不要迷失自己，不否定自己的意义感来源。
在孩子的成长路上，我尤其相信一句话，就是：生活总会告诉你的答案，但不会马上告诉你。
有时候慢是为了后面的快。
每年开学季的断舍离，一定要带上孩子，让他也能参与到自己的生活规划中，自己也梳理一下兴趣班的断舍离。
相信孩子的判断，多陪他复盘讨论下。
一个知道什么时候该松，什么时候该紧的孩子，成长会更惬意，也会更有主动权。