2024-03-16 10:03  6park.com
说到宝宝头型，这是年轻爸妈们十分关心的话题，因为这深深影响着宝宝长大后的颜值，毕竟谁不想要刘亦菲同款圆润的后脑勺。
事关宝宝的“头”等大事，有的父母会过于焦虑，经常会用很多错误的方法给宝宝睡头型，比如盲目使用枕头，反而增加宝宝脖颈弯曲，呼吸困难的风险。当然，日常生活中也有一些粗心的爸妈，对宝宝的头型过于大意，导致宝宝出现偏头，扁头等情况。那如何让宝宝睡出完美头型呢？感兴趣的家长一起看看吧！

如何让宝宝“睡”出完美的头型？
1、调整宝宝的睡觉方向
新生儿的骨骼发育并不完善，此时骨骼比较软，如果头型偏得比较明显，建议及时调整新生儿的睡姿，使其不要保持一个姿势睡觉，左侧卧位、平卧位、右侧卧位交替着睡，可在一定程度上帮助改善头型，使头型变好看。
2、正确合理地使用枕头
枕头的作用想必各位家长都非常了解，但刚出生的宝宝可不需要枕头，更不需要什么定型枕，非但不能矫正头型，而且很容易造成宝宝脖颈弯曲，引起呼吸困难。
在宝宝3个月以后，可以选择高低大小合适的枕头，帮助宝宝睡出一个好头型，也让宝宝睡得更香甜。现在市场上有各种婴儿枕出售，建议家长要结合宝宝的头型和睡觉的习惯综合判断，选择适合宝宝的枕头。
3、宝宝清醒时建议多趴一趴
别小看这小小的“趴”，它可以增强宝宝的颈部力量，宝宝的头部可以自由转动、视野也变宽了，当然发生偏头的机会也就会少多了!
从新生儿期开始，在大人的看护下，就可以让宝宝在清醒的时候趴一趴。刚开始趴的时候，一次可能只有几秒钟，大约2-3个月的时候，宝宝就可以自己很好地昂起头趴在床上啦。 不过，趴着虽然对宝宝好处多多，但也不要强迫训练，应该由孩子自己掌控每次趴的时间。

不同月龄的宝宝应该这样睡
0-6个月是宝宝头型塑造的黄金时期，可以通过宝宝的不同的睡姿，来睡出饱满的小圆头。
1、宝宝3个月前，要以侧睡为主，躺睡为辅。家长可以在宝宝背后垫一个小垫子，让宝宝往右侧睡，睡久了之后就可以转到左侧。这样就不容易把头睡扁，有助于睡出小圆头。
2、宝宝3个月后，可以平躺为主，侧睡为辅。平躺少了，后脑勺就会变得尖尖的。
3、宝宝6个月后，可以根据宝宝的头型情况，进行相应的睡姿调整。保证宝宝的脑袋每一侧受压均匀，这样就可以让宝宝睡出来饱满、好看的小圆头了！

调整头型是一个漫长的过程，需要爸爸妈妈们的耐心、细心以及宝宝的相互配合，建议家长可以每两周给宝宝的头型及几个侧面拍照记录，抓住0-1岁的关键期，给宝宝一个完美圆头！