Shelter in Place 命令一下，大家出门变少了，但食物、日用品的购买也还是需要去超市，还是会收到包裹快递，或者买外卖。那么问题来了，这些东西如果携带COVID-19病毒怎么办？该怎样消除这个安全隐患呢？
　　最近YouTube上大热的美国医生亲身示范，如何处理从外面拿回家的物品，包括超市买回的食物、新鲜的蔬菜水果、快递包裹和外卖餐饮，提供了全方位的建议。Yvonne 在此把它翻译成中文，以便更多同胞查阅。 



　　这位有着20年经验的密西根医生 6park.com
[iframe]"[/iframe] 6park.com
　　名叫 Jeffrey VanWingen
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　他先介绍了，COVID 病毒在各种物质表面存活的时间。
　　
　　空气中 存活3小时
　　纸盒上 存活1小时
　　塑料 或者金属表面 3天！！
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　在处理从外部拿回的物品，如果不是必须立即要用的，最好让它们在你的车里、家门外、车库、院子里放3天。请注意，不要以为放进冷冻库可以冻死细菌，有研究表明，冠状病毒在冷冻环境里，可以存活2年！
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　出门Shopping的话，现在很多商店都会在每天晚上结束营业后，喷消毒液消毒整个环境，但店员并不会把每一个货品拿出来消毒。
　　因此，请做到以下4步：
　　1，不仅要用消毒湿巾擦购物车把手的部分，还要把购物车底部、接触到食物的部分，也用消毒湿巾擦拭、消毒。
　　2，确定你碰的物品是你要买的，不要拿起来又放回去，增加传染病毒的几率。
　　3，如果你有任何感冒或者COVID-19的症状，请不要出门购物。
　　4，请确定你买足两周的量。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　另外，如果家里有65岁以上的老人，请尽量不要让他们出门购物。你可以帮他们采购、消毒后，再送到他们手里。
　　场景一：超市购物回家
　　第一步: 消毒桌面并分区
　　当你采购完毕回家，请不要立即把货品拿进家里。先把桌子中间分成两个区域，已消毒区域和未消毒区域。用常规的消毒液擦拭桌子表面，进行消毒。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　第二步：消毒物品
　　把买回来的食品放在桌子的一侧，另一侧作为干净的区域存放已消毒的物品。
　　药物：撕掉外包装，拿出里面的瓶子，用消毒纸擦拭。因为里面的瓶子，药房的人会碰触。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　有双重外包装的食物：比如早餐麦片，纸盒里面还有密封的塑料袋，那么理论上在近期内应该没有人接触过里面的塑料袋，因此只要去掉外部的纸盒，把里面的东西直接放在清洁区域就可以。这一步需要确保手是干净的。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　塑料袋包装的蔬菜：两个方案，可以请家人打开冰箱，然后你把蔬菜的包装袋撕掉，里面的蔬菜直接扔进冰箱；或者用消毒纸巾擦拭塑料袋外部消毒。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　硬纸盒/罐装物品：直接喷消毒液在外包装盒上。比如薯片，罐装饮料等等。可以在你认为比较容易被店员或客人碰触的部位，重点擦拭。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　水果：比如苹果、橙子之类的表皮，可以当作皮肤的消毒方式处理，在肥皂水中清洗20秒。请注意，此处的水果指苹果、橙子之类的。如果你想要的是草莓蓝莓葡萄等。。。我也帮不了你。。。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　场景二：外卖
　　洗干净手，在桌上干净的区域放上几个干净的盘子。
　　汉堡/三明治：把外包装打开，直接让里面的食物自由落体到盘子里。不要让手接触到食物。
　　用微波炉加热食物：有助于降低冠状病毒的活性。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　注意！！不要认为把冷冻食品直接扔进冰柜就没事了，有研究显示，冠状病毒能在冷冻环境里存活2年！！所以如果买冰淇淋的话，也请记得把外包装消毒一下再放入冷柜哦！
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　在选择外卖时，请尽量选择热的食物，而不是冷的食物。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　最后，把所有拆下的包装纸、塑料袋、纸盒等等迅速扔出家门，要准备好在家门外的垃圾桶，避免细菌依然留在家里！
　　完整视频链接奉上：
　　
https://www.youtube.com/watch?v=sjDuwc9KBps
&feature=youtu.be[/b]
　　如果家里有酒精的话，可以用小喷瓶制作酒精喷雾，有研究显示，COVID 很怕酒精，这种小喷瓶在Target就有卖。
　　 6park.com
Thumbnail view only, Click to view original

　　以上医生的提醒和建议，请多多分享给身边的朋友。
　　
　　在Shelter in Place 期间，大家尽量减少出门，如果必须去超市采购，请尽量多买一些，回家做好消毒工作。如果社区有老人需要帮助，可以询问他们是否需要帮助采买食物。
　　我们虽然保持着Social Distance, 但是心与心的距离将更近。