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羡慕“大胃王”那么吃都不会胖?看完之后,可能会改变你的想法
送交者: ezpass[♂☆★★★我是大王★★★☆♂] 于 2019-02-26 19:35 已读 1145 次 1 赞  

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原标题:羡慕“大胃王”那么吃都不会胖?看完之后,可能会改变你的想法 6park.com

不知道大家平时是否观看过某手或者某音的一些美食主播?在直播当中,看起来并不胖的一些人每次都会吃特别多的东西,可以说已经远远超出了我们认为的胃部极限,但是似乎对他们来讲这并不会有什么困扰,真的是这样吗? 6park.com

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吃多了会让我们体内的热量大量堆积,造成肥胖是必然的一个现象,那为什么这些大胃王经常这么吃却不会胖呢? 6park.com

我们都知道,我们摄入的食物会有两种处理结果,一是我们自身吸收掉,转化我们我们自身的能量,二就是通过代谢排出去,这两种我们特性我们都有,只不过有些人的吸收能力比较好,所以就比较容易吃胖,有些人的代谢能力较好,能够快速的排出体外,不会吸收很多。 6park.com

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很多人觉得这些人虽然在直播的时候会不停的吃,等直播完了之后就会催吐,让吃进去的食物赶紧趁着没消化吐出来,以此来减轻肠胃的压力,这确实是一种比较多见的方式,因为我们的胃部消化是需要时间的,如果同时大量摄入食物,而且还没有经过频繁咀嚼的话,这些食物消化是很慢的,完全可以通过催吐的方式吐出来。 6park.com

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还有一种就是通过长时间的锻炼让自己的胃容积不断扩大,大家所熟悉的日本大胃王挑战,就有人专门研究过他们是如何做到的,经过调查发现很多人都是通过短时间内大量的喝水或者吃卷心菜等热量很少但是纤维含量特别高的食物,这些食物消化是很慢的,就会长期堆积在胃部,让胃部越来越大。 6park.com

这种情况会让这些人的肠胃变的很不敏感,胃壁弹性降低,而且消化也会异常,经常摄入大量的食物可能会让胃壁撑破,引起一些危险,而且这些人患脂肪肝、肠胃炎还有心脑血管疾病的几率都远远高于我们普通人。 6park.com

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所以大家千万不要因为羡慕就盲目的模仿他们,这种以自身健康为代价而博眼球的事情,我们还是少做为好,对于这样的行为我们应该要学会抵制,因为这样不仅仅会损伤自身的健康,还会让很多不明所以的人觉得这样能够变网红而争相模仿,害人不浅,大家觉得呢?

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