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寒冷的冬季到来了，冬季意味着寒冷，许多疾病也随之而来，所以我们要更加的注重身体的保养，多喝水，多吃水果，补充体能。而橙子在水果当中不是最起眼的，可它的浑身上下都是宝，你知道么？ 6park.com
这个冬天，就让橙子来养护我们的身体吧！ 6park.com
1、盐味橙汁补充体力 6park.com
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，且能渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐，补充体力的效果更是明显。 6park.com
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盐味橙汁 6park.com
2、橙汁卸妆深层洁肤 6park.com
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。敏感的肌肤也可放心使用，但洁肤后尽量避免阳光照射，以防皮肤变黑。 6park.com
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3、橙籽粉治疗风湿 6park.com
将风干的橙籽放入锅中炒，尽量不要炒焦，但要将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。 6park.com
4、橙瓣沙拉增强免疫 6park.com
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。 6park.com
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橙瓣沙拉 6park.com
5、橙皮香包能催眠、驱蚊 6park.com
用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。 6park.com
6、橙皮磨砂去死皮 6park.com
将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，去掉死皮和角质。同时橙皮中含有丰富的类黄酮成分和维生素C，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 6park.com
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7、橙皮沐浴保湿、嫩肤 6park.com
泡澡时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在秋冬使用。 6park.com
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橙皮沐浴 6park.com
8、橙皮按摩消除橘皮组织 6park.com
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少量清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上有橘皮组织的部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。 6park.com
橙子有这么多好处，但是市面上的橙子琳琅满目，到底该怎么选呢？ 6park.com
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小编为大家推荐赣南脐橙 6park.com
赣南脐橙，是江西赣州的特产，中国国家地理标志产品，被列为“全国十一大优势农产品之一”，荣获“中华名果”等称号，更是作为江西省唯一产品，入围了商务部、质检总局中欧地理标志协定谈判的地理标志产品清单。 6park.com
赣南脐橙果大形正，表皮光滑细腻，肉质脆嫩、橙香浓郁，每一颗脐橙含果汁率都在55%以上，吃过的人都说与美国脐橙、日本脐橙相比起来，赣南脐橙更好吃。 6park.com
除了好吃，赣南脐橙的营养价值也非常高，其中富含人体所需的各类营养成分，据检测，每100g脐橙中所含维生素C是苹果的16倍。多吃脐橙能够增强身体的抵抗力、帮助身体清肠通便、预防感冒咳嗽，每一口都是满满的营养。 6park.com
橙香浓郁、皮薄个大、香甜汁多、营养丰富，说的就是它。
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