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喝酒攻略:千杯不醉的秘密,做酒桌上最靓的崽
送交者: hgao[♂★★★★★天山隐士★★★★★♂] 于 2019-02-10 23:31 已读 222 次  

hgao的个人频道

忍了一年的爱恨情仇终可在酒桌轰轰烈烈上演! 6park.com

阿噗仿佛已经闻到了一股硝烟涌动的气味 …… 6park.com

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有一种杀气叫酒局见生死!

有一种情意叫感情深一口闷! 6park.com

有一种朋友叫一年不见先灌三杯! 6park.com

别紧张, 6park.com

其实只要掌握方法, 6park.com

还是有机会, 6park.com

昂(垂)首(死)挺(挣)胸(扎)着离场的! 6park.com

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怎样喝酒不易醉?

哪些方法可以减轻酒精伤害? 6park.com

什么妙招能解酒? 6park.com

酒后有哪些禁忌? 6park.com

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首先,不要空腹饮酒,不要空腹,不要空腹饮酒!

重要的事情说三遍! 6park.com

胃里什么也没有的时候, 6park.com

酒精最容易被吸收了, 6park.com

除非您想直接刻意买醉。 6park.com

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这样喝酒不易醉

一口酒一口水 6park.com

交替喝可冲淡血液里的酒精浓度,但不是往酒里兑水。 6park.com

小口喝 6park.com

肝脏每小时分解酒精能力有限,如超负荷血液里乙醇浓度会增加,引起酒醉。小口慢慢喝,给肝脏分解酒精的时间,避免喝过量。 6park.com

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喝前吃口饭菜

空腹喝酒会令血液里酒精浓度骤增,引起醉酒,久之还会伤肝。喝前先吃几口饭菜垫下肚子。 6park.com

要是你没时间吃太多,那还有个办法,在喝酒前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,这样可预防酒醉性胃炎。当然了如果你有条件,最好能在牛奶中加点砂糖或是蜂蜜。这样不仅能促进乙醇分解,还能保护胃黏膜! 6park.com

喝颜色浅的酒 6park.com

酿造酒比蒸馏酒更容易宿醉。蒸馏酒有深浅之分,如白葡萄酒与红葡萄酒相比,前者更不易引起宿醉。 6park.com

坐在客人的左侧 6park.com

坐在客人左侧,由于交谈,敬酒时身体右转,而肝脏位于右边肋骨最下边内侧,可刺激肝脏代谢。 6park.com

如果扎扎实实做完上述的准备工作 , 6park.com

接下来就能轻松上战场了 , 6park.com

然而酒桌上的刀光剑影已经够受了, 6park.com

千万别再自己给自己使绊子。 6park.com

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这样喝酒伤害小

选择低度数酒 6park.com

在同等量下,高度酒对肝脏等器官的损伤要大于低度酒。 6park.com

餐后水果选西瓜 6park.com

餐后上果盘时,也许已吃不下其他东西,但西瓜要尽量多吃,助酒精排出。最主要的是蔬果类的热量比较低,多吃也不会对人体造成脂肪上的负担。 6park.com

喝酒时来碗热汤面 6park.com

面汤中的盐类、蛋白质、碳水化合物和微量元素有助于消除醉酒的头疼感,恢复酒醉后的味觉。 6park.com

醉酒喝杯蜂蜜水 6park.com

若喝酒感觉难受,可喝点蜂蜜水、果汁、番茄汁或芹菜汁,或吃点新鲜葡萄。 6park.com

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这些酒水不能混搭

白酒 + 啤酒 6park.com

啤酒中含二氧化碳和许多水分,可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透,更易对脑、肝、肾、胃造成伤害。二者混合饮用容易使醉感提前到来,难受程度明显大于单喝一种酒。 6park.com

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白酒 + 浓茶

酒后蹿唆您喝醋喝浓茶的都是猪队友醋和茶基本都是不能解酒的,反而喝多了会使血管收缩。血压上升,导致头疼,这里推荐金橘茶,最重要的是金橘的果皮对肝脏解毒很有功效 6park.com

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烈酒 + 红牛

功能性饮料的主要成分是咖啡因、电解质、盐、氨基酸、维生素等,掺兑在酒中饮用,电解质中的钠离子和咖啡因会增加心脏负担,使人感到心慌、胸闷等。 6park.com

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红酒 + 雪碧

碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体,迫使酒精很快进入小肠。小肠吸收酒精速度要比胃要快的多,从而加大伤害。 6park.com

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汤汤水水最解酒!

橙子 6park.com

取新鲜橙子榨汁后服用,促进排泄,加速酒精代谢,帮助缓解醉酒症状。 6park.com

白萝卜 6park.com

去皮后嚼食或榨汁服用,防止烧心和加快乙醇的排出。 6park.com

西红柿汁 6park.com

西红柿鲜榨,促进酒精分解。 6park.com

米汤 6park.com

喝点较浓的米汤,米汤中含有多糖类和 B 族维生素,具有解毒醒酒的功效。 6park.com

蜂蜜水 6park.com

含有较多糖类物质,有助于肝脏解毒。 6park.com

酒后别做七件事! 6park.com

1. 6park.com

倒头就睡 6park.com

立刻睡觉,新陈代谢缓慢,对肝不利。 6park.com

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立刻洗澡 6park.com

洗热水澡会加重醉态;洗冷水澡会导致感冒或致血管破裂。 6park.com

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吃醒酒药 6park.com

醒酒药可让人暂时摆脱醉酒症状,但实际将醉酒时间延长。 6park.com

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睡电热毯 6park.com

使血压升高,易诱发心梗、心绞痛等。 6park.com

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吃退烧药 6park.com

会导致肝脏发炎,甚至永久损伤。 6park.com

6. 6park.com

大量喝咖啡、浓茶和汽水 6park.com

咖啡易加剧缺水;茶会让心脏过于兴奋,且对肾脏不利;汽水对肝脏不利,还在诱发急性胃炎等。 6park.com

7. 6park.com

剧烈运动 6park.com

醉酒后体内易发生脱水,此时再锻炼会加重脱水危险。 6park.com

阿噗有话说 加我微信:uphealth 6park.com

喝酒伤身, 6park.com

一定要注意节制, 6park.com

希望喝酒小妙招能帮你轻松应对过年酒局~ 6park.com

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新媒体编辑 Siumo

本文原载于时尚健康

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