周末必做的五道高颜值美食,不捧不吹!
6park.com又到周末了,是不是还在为吃什么发愁呢?早已经为大家准备好了!(此处可以有掌声)话说吃饭呢,最重要的就是要吃得开心。味道那自不必说了,颜值也一定要高,哪怕不为了在朋友圈里秀那么一下,自己看着舒服也行呀!所以今天,要给你们放大招了!hhh~介绍给你们五道最有颜值没有之一的菜,最关键的是一点都不难,都来乖乖吃下这口安利。 6park.com1st dish|火龙果意面 6park.com 6park.com红色火龙果含有丰富的植物性白蛋白和花青素。植物性白蛋白对人体可以起到一个解毒的作用,可以将人体内的重金属离子排出。火龙果的颜色越绚丽,那它的花青素也就越丰富,也就意味着火龙果拥有特别优异的抗氧化性。好的,说人话其实就可以简单的理解为——抗氧化就是抗衰老,从而可以达到美容养颜的效果。 6park.com说了怎么多,你有没有按耐不住的冲动?这道火龙果意面,简单易学,配上芝士粉会更加清爽美味,是一道真的无法抗拒的美食。 6park.com 6park.com▽ 6park.com食材 6park.com盐 6park.com红色火龙果 6park.com螺旋粉 6park.com▽ 6park.com做法 6park.com1.将火龙果去皮,榨汁。 6park.com2.将螺旋粉煮熟,锅内放适当盐入味。 6park.com3.煮熟以后将其放入冷水中冷却。 6park.com4.将冷却后的意面放入火龙果果汁中搅拌。 6park.com5.最后撒点奇亚籽。 6park.com2nd dish|越南米纸卷 6park.com 6park.com越南米纸卷,美的有点逆天啊!绝对的秀色可餐。越南米纸卷的种类特别多,内馅丰富,想怎么吃怎么吃,透明的米卷薄如蝉衣,有种透视装的感觉。吃起来很有嚼劲,如果你看图没看到够的话,可以根据下方介绍,自己动手试试,真的很简单。 6park.com 6park.com▽ 6park.com食材 6park.com越南春米卷皮 6park.com胡萝卜、小黄瓜、紫甘蓝 6park.com包菜、生菜、薄荷 6park.com小番茄、虾、泥猴桃、鸡蛋 6park.com秋葵、甜椒、梅子酱 6park.com(任意选择,任意搭配,几种果蔬都ok) 6park.com▽ 6park.com做法 6park.com1.将食材洗净,切好,可以根据自己喜好搭配。 6park.com2.将虾,煮熟。 6park.com3.将春米卷放入温水里泡软拿出来。 6park.com4.最后就是卷,把你想吃的蔬菜、水果卷起来。 6park.com5.怎么卷米纸卷,可以参照下方配图制作。 6park.com 6park.com3rd dish|三明治棒 6park.com 6park.com之前ins上很火的三明治棒,大小刚好塞进嘴里不会脏脸,关键颜值够高。水果蔬菜可以随意搭配,整体看上去很舒服又让人非常有食欲。 6park.com 6park.com▽ 6park.com食材 6park.com切片土司 6park.com泥猴桃、香蕉、草莓、小番茄 6park.com(你喜欢的果蔬都ok) 6park.com奶油、芝士 6park.com(你喜欢的果酱都ok) 6park.com▽ 6park.com做法 6park.com1.将面包片切好,成长方形。洗净果蔬,切好。 6park.com2.在面包片上涂好奶油、芝士。 6park.com3.最后把果蔬摆在涂好奶油的面包上,就成功了。 6park.com4th dish|美人鱼吐司 6park.com 6park.com由一位迈阿密的食品设计师Adeline Waugh制作的吐司,用的是奶油或奶酪和有机食物混合调色,涂抹在吐司上面,难得的是这些颜色食物都不是色素做的,如蓝色取自螺旋藻粉、绿色取自叶绿素滴、粉色取自甜菜汁、草莓酱、紫色取自蓝莓,超高颜值且美味不减。由于吐司的外观十分梦幻,所以它被叫做美人鱼吐司MERMAID TOAST。 6park.com 6park.com▽ 6park.com食材 6park.com全麦土司 6park.com香蕉、葡萄 6park.com(水果可以任意搭配) 6park.com奶油、奶酪、蓝莓汁、草莓汁 6park.com(你喜欢的果酱都ok,任意挑选) 6park.com糖、糖珠、坚果碎、食用金箔纸 6park.com(以上搭配可以任选,做法不唯一) 6park.com▽ 6park.com做法 6park.com1.切好面包片,稍微加热。 6park.com2.基底调味:可用螺旋藻粉和食用色素做颜色。 6park.com(可加入砂糖或蜂蜜调味。) 6park.com3.将果酱,螺旋藻粉或是食用色素,用勺子搅拌。 6park.com(注意不要搅拌的太过,稍微混合一下就好,留着纹路。) 6park.com4.用餐刀在吐司上涂抹搅拌好的果酱。 6park.com(可以留一点餐刀的刮痕,看起来更有质感哦~) 6park.com5.轻撒一些不同颜色的螺旋藻粉。 6park.com6.再加上食用金箔纸,小心地把它弄碎,既可。 6park.com5th dish|束草沙拉 6park.com 6park.com花束沙拉顾名思义就是把沙拉做成花束一样。谁说造型美丽的美食一定很肥胖?花束沙拉一样可以轻盈又可爱。花束的大孝花束的内容全都能根据自己的喜好进行创意搭配,加上不同种类的沙拉搭配,简直可以三百六十五天不重样的手作。 6park.com 6park.com▽ 6park.com食材 6park.com一张油纸、一条丝带 6park.com生菜、沙拉 6park.com番茄、香蕉 6park.com(蔬果任意搭配) 6park.com▽ 6park.com做法 6park.com1.把果蔬洗净。 6park.com2把生菜叶子放在顶角处,将沙拉拌好放在菜叶上。 6park.com3.将两侧的纸对折卷起来,用喜欢的丝带将扎起来。 6park.com4.加入你喜欢的果蔬,即可食用。 6park.com哇,是不是真的简单又好看?真不是我吹,找个角度调个滤镜随便一拍那就是个封面海报作品。如果你觉得这里有你喜欢的菜式,不妨周末动起手来,记得一定要拍照分享哦。周末愉快~评分完成:已经给 Amber1996 加上 100 银元!
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