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爱做饭的吃货,这些菜快学起来吧,简单好做
送交者: 牛员外[♂★★★★健身房行走★★★★♂] 于 2019-03-15 6:07 已读 689 次  

牛员外的个人频道

- 椒爆肉片 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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肉片、料酒、淀粉、大葱6parker.com

干辣椒、酱油、盐、糖、鸡精6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、肉片用料酒,淀粉腌制10分钟.6parker.com

2、大葱两棵切成丝备用.6parker.com

3、油热后放入干辣椒煸出红油,放入腌好的肉片,翻炒至变色,加入酱油,盐,糖调味.(糖和盐的比例为2:1)6parker.com

4、放入葱丝翻炒至断生,加入鸡粉调味6parker.com

- 葱爆羊肉 -6parker.com

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羊肉、生抽、鸡精、淀粉、洋葱6parker.com

蒜、大葱、白醋、香油6parker.com

白砂糖、水淀粉6parker.com

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/ 步骤 /6parker.com

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1、羊肉用生抽、鸡精和干淀粉抓拌,腌10分钟,倒出多余汁料,沥干备用。6parker.com

2、大火加热炒锅中的2汤匙油,待极热时,爆炒羊肉1分钟,盛出。6parker.com

3、大火加热炒锅中的1汤匙油,入洋葱丝、蒜片、葱段,煸2分钟至飘出香味。江炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、香油、白砂糖。6parker.com

4、炒锅中的所有材料煸炒2分钟后均匀盛入平底铁锅中,大火加热,并调入水淀粉略勾芡即可。6parker.com

- 蒜香排骨 -6parker.com

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猪排、料酒、酱油、糖、蒜末6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、猪小排骨剁成7厘米长的段,洗净,沥干水分。6parker.com

2、排骨段加入料酒、酱油、糖、嫩肉粉拌匀,腌20分钟。6parker.com

3、烤盘铺一层铝箔纸,放入排骨,移入烤箱烤20分钟,取出翻面后,撒上蒜末,再入内烤20分钟,熟后取出即可。6parker.com

/ 提示 /6parker.com

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蒜末不能早加入,早加入易烧黑;半熟后再放,既烤出蒜香,又不焦黑6parker.com

- 酸菜鱼 -6parker.com

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鱼、鸡蛋清、面粉、酸菜、花椒6parker.com

辣椒面、辣椒干、小米椒6parker.com

香葱、姜片、胡椒粉6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、先把着鱼洗干净,起肉,切片然后放了鸡蛋清、面粉捞匀以后备用的。6parker.com

2、做酸菜鱼当然少不了就是这酸菜,切丝6parker.com

3、材料准备好了,就可以开始煮了,现在油锅里爆香花椒和辣椒面6parker.com

4、再放入辣椒干,小米辣,香葱、姜片和鱼骨。6parker.com

5、然后加约一升多的水煮汤。调好味以后煮了大概十多分钟左右。6parker.com

6、就把酸菜和鱼骨等配料捞上盘子里。6parker.com

7、剩下的汤煮先前腌好的鱼片。6parker.com

8、鱼片煮熟就连汤倒到酸菜垫底的盘子。用猛油爆香辣椒干后淋到鱼身上即可6parker.com

9、撒上胡椒粉,一盘香喷喷的酸菜鱼就这样完成了6parker.com

- 木须肉 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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鸡蛋、盐、猪油、葱、肉丝6parker.com

料酒、酱油、味精、木耳6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、将鸡蛋打入碗中,加精盐搅拌,在油锅中炒熟鸡蛋。6parker.com

2、锅内再加猪油,葱末炝锅,放入肉丝煸炒。6parker.com

3、放入料酒,酱油,味精,随后放入鸡蛋,木耳翻炒即可6parker.com

- 龙井虾仁 -6parker.com

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虾仁、盐、味精、蛋清、淀粉6parker.com

龙井茶叶、猪油、酒6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、将虾去壳,挤出虾仁,换水再洗。这样反复洗三次,把虾仁洗得雪白取出,沥干水分(或用洁净干毛巾吸水),放入碗内,加盐、味精和蛋清,用筷子搅拌至有粘性时,放入干淀粉拌和上浆。6parker.com

2、取茶杯一个,放上茶叶,用沸水50克泡开(不要加盖),放1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁待用。6parker.com

3、炒锅上火,用油滑锅后,下熟猪油,烧至四五成热,放入虾仁,并迅速用筷子找散,约15秒钟后取出,倒入漏勺沥油。6parker.com

4、炒锅内留油少许置火上,将虾仁倒入锅中,并迅速倒入茶叶和茶汁,烹酒,加盐和味精,颠炒几下,即可出锅装盘。6parker.com

- 溜肉段 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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肉、绍酒、盐、淀粉、香油6parker.com

白糖、醋、味精、酱油6parker.com

淀粉、葱姜蒜、黄瓜、冬笋6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、先把肉切成二分厚的片,再改切二分五宽、八分长的斜段,用绍酒、精盐喂一会儿,再用淀粉加香油调糊浆好。6parker.com

2、用一小碗加绍酒、香油、白糖、醋、味精、酱油、淀粉对好汁卤备用。6parker.com

3、勺内汁卤加宽油,烧至七层热时,把肉段下勺内炸成金黄酥脆时捞出。6parker.com

4、大勺少留底油,下葱、姜、蒜、黄瓜片、冬笋片炒几下,放炸好的肉段,再把对好的汁卤泼入勺内,颠翻几个个,滴香油出勺装盘6parker.com

- 北京炸酱面 -6parker.com

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老抽、黄酱、京葱、绿豆芽6parker.com

黄瓜、大蒜、醋6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、把老抽和黄酱倒入一个大碗内,然后加入150毫升清水用筷子慢慢调匀;京葱切成碎末备用6parker.com

2、炒锅内倒入比炒菜更多的油烧热,油热后放入京葱末翻炒半分钟后倒入肉末一起翻炒至变色脱生,然后倒入调匀的黄酱用最小火慢慢翻炒7、8分钟即可6parker.com

3、把洗净的绿豆芽放入沸水中焯烫一下马上捞出;黄瓜洗净后切成丝;大蒜剁成蒜末备用6parker.com

4、把烫过绿豆芽的水烧开后放入面条煮熟,然后捞出面条浸入冷开水后捞起盛入碗内6parker.com

5、最后把绿豆芽和黄瓜丝夹到面条上再盛入1勺炒好的炸酱大蒜末,再倒少许醋拌匀即可6parker.com

/ 提示 /6parker.com

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1、炒炸酱的猪肉最好选用半肥瘦,油也要比炒菜的油稍微多一些,炒酱的时候要用小火慢慢炒出来的酱才会特别香6parker.com

2、绿豆芽在开水中焯烫5秒即可,不要烫得太软,有点脆脆的口感才好味哟6parker.com

3、我个人觉得醋和大蒜是炸酱面的精化,最好不要少掉这两样,我见很多北京人吃炸酱面都是就着整个大蒜生嚼,受不了的还是像我一样剁成蒜末吧6parker.com

4、正宗的炸酱面是在餐馆吃不到的,只有自家做得才美味,而且要是自己做的手擀面那就更棒了6parker.com

- 辣子鸡 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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鸡肉、料酒、盐、酱油、花椒粉6parker.com

淀粉、葱姜蒜、花椒麻椒6parker.com

辣椒、糖、芝麻6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1,把鸡肉切成小块,然后放入料酒,盐,酱油,花椒粉和少量淀粉抓匀,味上半个小时;把葱切葱花,蒜切蒜片,姜切成片。6parker.com

2,把事先味好的鸡肉放到油锅中炸到表面金黄捞出。6parker.com

3,重新起锅,倒入少量的植物油爆香葱姜蒜,然后加入花椒麻椒和辣椒翻炒,炒出香味后放入事先炸好的鸡肉继续翻炒,注意不要把辣椒炒糊了,临出锅的时候洒上一点糖,喜欢的话也可以洒上一些熟芝麻什么的,就大功告成了!6parker.com

- 口水鸡 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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鸡腿、姜片、黄瓜、红油4勺、白糖2勺6parker.com

醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺6parker.com

黄酒1勺、芝麻2勺 香花生一小把6parker.com

辣椒碎一勺、香葱末、姜末6parker.com

味精1/4勺、盐3克6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、洗干净鸡腿,去掉皮下脂肪,烧开锅,先大火蒸5分钟;6parker.com

2、给鸡腿翻个个,再大火蒸5分钟,关火后继续焖10分钟;准备一盆加冰块和姜片的冰水,把鸡肉泡进去,直到彻底变凉;6parker.com

3、切些黄瓜段,调汁:红油4勺、白糖2勺、醋2勺、生抽2勺、花椒油2勺、黄酒1勺、芝麻2勺 香花生一小把、辣椒碎一勺、香葱末、姜末、味精1/4勺、盐3克,冰水1/4杯混和均匀;6parker.com

4、鸡肉斩块,把调好的汁浇在上面,拌匀后进冰箱冷藏30分钟就可以吃了。6parker.com

- 可乐鸡翅 -6parker.com

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鸡翅、大葱、姜、丁香,八角6parker.com

花椒,桂皮、香叶、可乐、老抽6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、锅中倒入水大火煮沸后,放入鸡翅焯烫2分钟后捞出。用清水洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干备用。大葱切段,姜去皮切片。6parker.com

2、锅中倒入油,大火加热至4成热时,放入丁香,八角,花椒,桂皮和香叶,煎出香味后,放入葱节和姜片爆香。6parker.com

3、把鸡翅倒入锅中,翻炒1分钟后,倒入可乐和清水。再倒入老抽搅匀后,盖上盖子改成中火,焖煮20分钟。6parker.com

4、打开盖子,改成大火,煮约3分钟,待汤汁粘稠即可6parker.com

- 咖喱鸡块 -6parker.com

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鸡肉、葱、姜、油、咖喱粉6parker.com

鸡汤、料酒、盐、味精6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、将鸡肉剁成4厘米长、3厘米宽的块,葱切段,姜切片;6parker.com

2、将鸡块焯水,去除血水;6parker.com

3、在锅内加入油,烧至四五成热时,把鸡块放入,用油滑至七八成熟时捞出;6parker.com

4、锅内加底油,放入葱段、姜片煸炒出香味,再放入咖喱粉稍微煸一下,之后放入鸡汤、料酒、盐、味精、鸡肉,用小火烧;6parker.com

5、待鸡肉酥烂时,挑去葱、姜,待汁收浓时出锅即成。6parker.com

- 家常炒面 -6parker.com

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/ 食材 /6parker.com

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卷心菜、葱、面条、植物油6parker.com

肉末辣椒酱、酱油、盐、鸡精、料酒6parker.com

/ 步骤 /6parker.com

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1、卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末。6parker.com

2、准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连。6parker.com

3、炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油、盐,鸡粉,料酒略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,4、把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘。

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