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[iframe][/iframe]为啥闪电?因为不用5分钟就可以完成!哈哈..还有下酒入锅时,会起火呢!! 6park.com食材主料西冷牛排2片黄瓜1条辅料大蒜红彩椒1个黄彩椒1个大葱1支奶油适量盐适量酒适量牛排饭的做法牛排切成丝,热锅下奶油和蒜末爆香后,下牛排丝黑椒粒快炒后再下BBQ酱和林急汁各2汤匙.牛肉丝变色即捞起,将所有蔬菜丝倒入锅中和汤汁同炒,下酒呛锅后倒回牛排丝并加少许盐调味,装盛热饭上撒点欧芹後趁热享用咯.
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