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猪肝这样炒,鲜香嫩滑,干掉一锅饭!
送交者: 狂心中[♂☆★★★★如狂★★★★☆♂] 于 2019-04-20 1:03 已读 1117 次  

狂心中的个人频道

既然说要养肝,那今天咱们就来以形补形,美美的吃顿爆炒猪肝吧~


而且一定要煮一锅白米饭,把炒好猪肝盖在米饭上,等着浓稠的汤汁一点点渗进去。然后挖上一大口,那份满足感,简!直!了!


-食材-

猪肝 | 盐 | 胡椒粉 | 料酒 | 淀粉

葱 | 蒜 | 洋葱 | 胡萝卜 | 青椒

蚝油 | 生抽 |老抽 | 糖 | 水淀粉

-步骤-

1°:猪肝提前入水浸泡30分钟,洗净切片,加盐、胡椒粉、料酒、淀粉,搅拌均匀。



2°:热锅热油,放猪肝,翻炒至变色,盛出备用。



3°:锅底留油,爆香葱、蒜末后,放洋葱片、胡萝卜片、青椒,翻炒至断生。



4°:加猪肝、蚝油、生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀。



5°:最后,加水淀粉,大火收汁即可!



PS:

☆ 猪肝一定要浸泡、反复清洗。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,各层间的血液和黏液才能去除掉,这样炒熟后,才会脆嫩爽口。

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