80岁奶奶的“蒸鱼秘方”,香而不腥,鲜嫩多汁,吃1口就着迷
说起蒸鱼,小编最喜欢的便是剁椒鱼了,鲜嫩的鱼肉搭配清香麻辣的剁椒酱汁,不可谓不是人间之美味。一般谈起剁椒鱼,大家想到的都是剁椒鱼头,头有盘子那么大,但很多人都没吃过用一整条鱼做成的剁椒鱼。小编的姥姥年近80岁,她年轻那会就是酒店的大厨,做出来的剁椒鱼更是一绝,每天来她店里吃鱼的客人络绎不绝。姥姥做的剁椒鱼就是一整条鱼,做出来的味道,香而不腥,鲜嫩多汁,吃1口就让你着迷。现在姥姥虽然年纪大了,但做鱼的本领却愈加精炼。前几天,小编为了招待来家里拜访的营养师大乔,特意跟姥姥视频学了这款剁椒鱼。下面小编就将它的具体方法分享给大家,喜欢的宝宝们快快收藏起来吧! 剁椒鱼
By Smutiny
配料:
包公鱼 适量、剁椒 适量、辣椒(红,尖,干) 适量、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、料酒 适量、蚝油 适量、生抽 适量、老抽 适量、白糖 适量、香油 适量
烹饪步骤:
1.准备食材: 一整条包头鱼、剁椒、红辣椒、葱、姜、蒜、料酒、耗油、生抽、老抽、白糖、香油 6park.com
2.将鱼洗净去腮,去掉鱼肉的鱼鳞,将鱼膛中的残留物去掉,特别是黑色的膜,一定要去掉。然后在鱼身上切几刀,方便入味。 6park.com
3.将鱼放在蒸盘中,然后放入料酒、生抽,放上一小勺盐。腌制十分钟,使其初期入味。 6park.com
4.将生姜切成薄片,并平铺到蒸盘中。将鱼放在姜片上。 6park.com
5.将红椒放入碗中,加入切成末的葱白、生姜、蒜。 6park.com
6.再放入耗油与蒸鱼豉油、一勺生抽、一勺料酒、少许白糖、一小勺白醋、少许胡椒粉,可以根据剁椒的咸度,再放入少许盐拌匀。(剁椒红椒都是一样的做法) 6park.com
7.将剁椒与红椒,均匀的铺在鱼上。 6park.com
8.将鱼放入蒸箱中,100°蒸20分钟。(蒸的时间根据鱼的大小决定) 6park.com
9.将蒸好的鱼取出,撒上葱花,并浇上热油,即可。 6park.com
10.用最地道的食材、最淳朴的方法 做出最纯正的味道 鱼肉鲜嫩多汁,吸足了辣椒的味道 肉白紧实、口感香辣软糯 让人食欲暴增! 6park.com
烹饪小贴士:
1、这款剁椒鱼是采用一整条鱼蒸制,成品鲜香可口,让你从心到身体都开始燥热起来;
2、选择鱼的时候,可以看鱼的眼睛。如果鱼的眼睛比较饱满,那么这条鱼便是新鲜的鱼。若是鱼的眼睛是扁平状,那么这条鱼便不是新鲜的鱼;
3、鱼鳞是一条鱼身体健康的重要标志,如果鱼鳞不全,那么这条鱼便不是新鲜的鱼;
4、鱼的尾部也是判断一条鱼新鲜的关键所在,如果尾部有缺陷且有血丝,便是有病的鱼;
5、鱼肉中含有丰富的氨基酸和蛋白质以及钙质元素,常吃鱼肉可以起到增强免疫力和抗病能力以及补钙的功效。
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