魚膠燉雞:滋陰養顏,補而不燥
魚膠含有豐富的蛋白質、膠質、磷質及鈣質,有滋陰養顏、固腎強身之功效,可助人迅速消除疲勞、促進手術傷口迅速復元,是補而不燥的食材。先將魚膠用清水泡至軟軟微微有點膨大,然後雞塊分切好之後再焯洗好,為了不用看火,我就用養生壺來燉制了。朋友們喜歡可以試一下,燉的時候加點花椒,那湯水更加有味哦。
魚膠燉雞
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小魚膠4片
土雞半片
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花椒適量
蔥適量
細鹽适量
[iframe][/iframe]適量1. 如圖這款湯水備料有四個乾淨的魚膠,半片雞,適量的六菌湯。
2. 將雞剁切好,然後入鍋焯洗乾淨備用。
3. 取1升的純凈水,將水入養生壺裡。
4. 同樣用純凈水泡軟至魚膠之後,再剪至細條狀備用。
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5. 將所的食材入養生壺裡,然後加入少許的花椒粒及蔥段。然後選擇燉湯模式進行烹飪。
6. 湯水快要燉好的時候,再備蔥花,枸杞,細鹽。
7. 如圖這養生壺也真的是好用,燉出來的湯真是格外的鮮美,將壺裡的蔥段挑出,然後加入蔥花枸杞細鹽就可以。
8. 這樣子一份溫潤又鮮美的魚膠燉雞湯就完成啦。 评分完成:已经给 男人魅力 加上 200 银元!
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