爽滑 Q 弹还多胶,来一碗直呼不过瘾
6park.com西米透明 Q 弹,在各式糖水甜品当中经常会用到。而银耳的软糯多胶,和西米搭配在一起,相互映衬,爽滑有嚼劲,多层次的丰富口感特别招人喜欢。如果再加入香甜的南瓜和牛奶,味道绝对诱人!
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本期背景音乐:有里知花 - DANCE ANOTHER HULA
南瓜银耳西米露
食 / 材
牛奶 250g
南瓜 200g
西米 30g
冰糖 10g
干银耳 3g
清水 500g
工具:汤锅、蒸锅
熟练耗时:50mins(不含浸泡时间)
参考月龄:2 岁及以上
适合对象:对以上食材不过敏的宝宝
做 / 法
- 1 - 6park.com 6park.com银耳掰碎,放入清水中泡发。- 2 - 6park.com 6park.com浸泡至耳片充分膨胀,变成洁白的颜色。- 3 - 6park.com 6park.com沥干后倒入汤锅中,加入 500g 清水。- 4 - 6park.com 6park.com煮开后转中火,熬煮至银耳充分出胶。- 5 - 6park.com 6park.com南瓜去皮切小块。- 6 - 6park.com 6park.com冷水上锅,水开后大火继续蒸 15 分钟蒸熟。- 7 - 6park.com 6park.com烧一锅水,水开后倒入 30g 西米,中火煮 10 分钟。注意中途搅拌,避免糊底。
- 8 - 6park.com 6park.com关火后盖上盖子,焖 10 分钟左右,至白色硬芯消失。先煮,后焖,再冲凉,可以让煮出来的西米晶莹剔透,口感极好。
- 9 - 6park.com 6park.com立即放入凉水中,保持 Q 弹口感。- 10 - 6park.com 6park.com把蒸熟的南瓜倒入 250g 牛奶当中。牛奶也可以用椰浆代替。
- 11 - 6park.com 6park.com拌匀后倒入汤锅中,加入银耳,冰糖和西米。- 12 - 6park.com 6park.com煮至冰糖融化,即可开吃 ~
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