海苔鸡肉卷:外皮香脆,鸡肉鲜嫩,宝宝超爱
上次带女儿去喝早茶的时候,发现她特别爱吃海苔鸡肉卷。女儿一向挑食,没想到这个小小的鸡肉卷竟让她如此喜欢,我忍不住尝了一口,香甜又嫩滑,鸡肉一点也不会柴,外面的一层海苔让它吃起来带点嚼劲,怪不得小孩子那么爱吃啦。要做好这道小吃,选好海苔很关键,因为有些品牌的海苔,在煎制的过程中会散开,影响卖相和口感。所以我选择了性价比较高的百盛达海苔,用它卷鸡肉泥的时候,不会破裂,煎制的时候,紫菜也不会与肉泥分离,做紫菜卷毫无压力!
海苔鸡肉卷
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紫菜一小包
鸡胸肉200g
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玉米淀粉15g
玉米30g
1. 玉米提前放入沸水中焯水2分钟。
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2. 鸡胸肉和玉米淀粉放入料理机中搅拌成肉泥。
3. 取出搅拌好的肉泥加入玉米粒,筷子把玉米和肉泥搅拌均匀。
4. 鸡肉泥装入裱花袋中,紫菜平铺,挤出长条形。
5. 慢慢向前卷起紫菜。
6. 平底锅中加入少许油,把紫菜卷放入锅中,中小火煎至两端金黄就可以了。
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7. 完成了~~ 评分完成:已经给 宁静之境 加上 100 银元!
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