[返回吃喝玩乐首页]·[所有跟贴]·[ 回复本贴 ]·[分区新闻]·[繁體閱讀]·[版主管理]
胃癌就怕这四种食物,虽然很便宜,但是很管用,45岁以后要多吃
送交者: hgao[♂★★★★声望勋衔18★★★★♂] 于 2019-09-12 1:52 已读 522 次 1 赞  

hgao的个人频道


我国是一个胃癌大国,数据显示,全世界一半的胃癌都来自中国,之所以这样,与不健康的饮食习惯密切相关,在我国胃癌高发的地区,喜欢进食腌制和烟熏食物,喜欢高盐饮食是诱发胃癌的主要原因。

那么,是不是也有一些食物,可以预防胃癌呢?

第一,大蒜,大蒜具有明确预防癌症的作用,在我国一些地区,当地居民特别爱生吃大蒜,那么这个地区胃癌的发生率就很低,其中原因是,大蒜中富含大蒜素,大蒜素具有抑制幽门螺杆菌的作用,而幽门螺杆菌与胃癌的发生有关,大蒜中富含微量元素硒,硒能抗氧化,对于预防胃癌也有帮助。

第二,洋葱,洋葱也能降低胃癌的发生率,这是因为洋葱中也富含大蒜素和硒元素,同时洋葱中还富含槲皮素,槲皮素能抑制癌细胞的活性,研究发现,常吃洋葱的人,罹患胃癌的几率比不吃洋葱的人,至少要少25%以上。


第三,菌菇类,冬菇,香菇,金针菇,都是美味的菌菇类食物,菌菇类食物不仅美味,还能预防胃癌的发生,这得益于它们都富含多糖,比如香菇多糖,具有明显提高免疫力,预防癌症的作用。

第四,西红柿,西红柿是很多家庭的做爱,西红柿炒蛋,西红柿蛋汤都是不错的选择,西红柿里富含番茄红素和胡萝卜素,它们是很好的抗氧化剂,能够预防胃癌。

相对于那些山珍海味而言,这四种食物真的很便宜,但是却很管用,45岁以后是胃癌的高发阶段,建议你一定要远离那些致癌的垃圾食品,而是要多吃以上四种食物。

同时,为了降低胃癌的高发率,还建议你定期检查胃镜,以发现早期胃癌。

6park.com

喜欢hgao朋友的这个贴子的话, 请点这里投票,“赞”助支持!
[举报反馈]·[ hgao的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回吃喝玩乐首页]
贴子内容是网友自行贴上分享,如果您认为其中内容违规或者侵犯了您的权益,请与我们联系,我们核实后会第一时间删除。

所有跟贴:        ( 提醒:主贴楼主有权将不文明回复的用户拉入他/她的黑名单,被多名主贴网友标记为黑名单的ID将被系统禁止在本栏目的回帖评论;)


用户名:密码:[--注册ID--]

标 题:

粗体 斜体 下划线 居中 插入图片插入图片 插入Flash插入Flash动画


     图片上传  Youtube代码器  预览辅助

打开微信,扫一扫[Scan QR Code]
进入内容页点击屏幕右上分享按钮

楼主本栏目热贴推荐:

>>>>查看更多楼主社区动态...






[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]