不会包包子捏褶，没关系哦，跟北京人学，两手一卷，贼好吃

当我将肉龙放入蒸锅里的时候，老公哇了一声：一条蛇！
我说：不，这是一条龙！它叫肉龙，也叫肉龙卷，或懒龙，是老北京的美食。
老公又问：里面卷的啥呀？
我答：牛肉。肉龙是50、60、70后的北京人最最向往的美食。

今天咱们要去北京朋友家做客，我想带上肉龙让她们给评定一下，是她们小时候吃的那个味吗？
哈哈，北京朋友边吃边说：那个时候吃上一口是多么的幸福呀，肉好贵呀！现在远离家乡吃上这么正宗的北京味一样是开心快乐！
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很早以前我就在网上看到别人做过，一直想试试这条懒龙，卷卷就好，多方便呀，比包包子，甚至蒸花卷都省事。不过看似简单，但你想做出一条宣软好吃又漂亮的龙也有许多的技巧，我会在制作过程和小贴士中一一说明的。

肉龙材料
面团材料：面粉500克、盐2克、酵母粉2克、牛奶150克、清水140克、油10克
牛肉馅料：牛肉220克、香菇4朵、大葱40克、小葱10克、姜5克、老抽3克、生抽10克、蚝油10克、米酒15克、盐2克、糖2克、黑胡椒粉和十三香少许、葱油（或花椒油、香油）10克
制作：
1.首先要发面。将面粉500克、盐2克、酵母粉2克、温牛奶（30-35度）150克、温水（30-35度）140克放入面包机桶中，启动和面程序，当面团和成团，倒点油约10克。面团和好后，上面蒙上保鲜膜和湿布，处于30度环境下静置1-2小时让其发到两倍大（低温下也同样可以发酵，只是时间要更长）。

2.发面的时间我们来调牛肉馅。
肉泥220克中加老抽3克、生抽10克、蚝油10克、米酒15克、盐2克、糖2克、姜末5克、黑胡椒粉和十三香少许拌均匀。
3.然后将切碎的大、小葱和香菇统统放入肉泥中拌均匀，最后倒些葱油（或香油、花椒油）。
调拌均匀，牛肉馅就调好了。

4.案上撒些干面粉，将面团直接擀成大片(不要太薄，否则面就擀死了，会发不起来的)。
均匀地抹上一层刚刚调好的肉馅，然后从一头卷起。

6.放入蒸笼中，下面要垫一块打湿再拧干的蒸布。
7.温水上锅，用中小火将水烧开，保证这一过程用时约20分钟（这就是二发的过程）。
水开后计时，大火蒸18-20分钟，焖3分钟。
这是蒸好的效果，胖胖的懒龙，满满一锅。


细微小语：
1.做肉龙的面团不要太湿软，否则蒸出来不挺拔。和面时用一半牛奶，一半清水，最后的效果白净宣软，有弹性。
2.面片不要擀得太薄，否则面就擀死了，会发不起来的。
3.调馅时肉泥中不要再打水，大葱、酱油、米酒的水分就足够了。
这是肉卷不是包子，水过多，切开后会淌出来的。
评分完成：已经给 狂心中 加上 500 银元！