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立冬,今宵寒愈重
送交者: 男人魅力[♂★★★★重归宁静★★★★♂] 于 2019-11-08 15:20 已读 716 次 5 赞  

男人魅力的个人频道

秋风吹尽旧庭柯,黄叶丹枫客里过。

一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。

明·王稚登《立冬》



每年11月7日或8日,便是立冬。根据古籍《月令七十二候集解》中记载:「立,建始也」、「冬,终也,万物收藏也」。立冬以后,冬季便开始了,气温骤降,万物收藏。


立冬三候

立冬有三候:「一候水始冰;二候地始冻;三候雉入大水为蜃。」

立冬之后,天??气日渐寒冷,水和土地都开始冻结;雉鸡一类的大鸟迁徙后,古人在海边发现与之颜色、线条相似的大蛤,便以为立冬后雉鸡变成了大蛤。



天子迎冬

在古代社会,立冬与立春、立夏、立秋合称四立,是个非常重要的节日,这一天皇帝会亲率三公九卿大夫到北郊六里处迎冬,回来后向群臣赐冬衣、慰问表彰军烈属。


民间贺冬

贺冬亦称「拜冬」,最早出现在汉代,民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,大家也会更换新衣庆贺往来。

酿黄酒

立冬之日开始酿黄酒,是南方传统的酿酒风俗,并把从立冬开始到来年立春这段最适合做黄酒的时间称为「冬酿」,祈求福祉。




游冬泳

在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地,立冬之日,冬泳爱好者们用冬泳这种方式迎接冬天的到来。



北方饺子

立冬是秋冬之交,在北方,人们认为吃了外形与耳朵相似的饺子,冬天耳朵就不受冻,所以「交子之时」的饺子不能不吃。




南方热补

在南方,立冬时人们爱吃鸡鸭鱼肉。在台湾立冬这一天,街头的「羊肉炉」、「姜母鸭」等冬令进补,餐厅高朋满座,许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。


立冬水果

冬季天气干燥易上火,因此立冬之后应多吃具有清肺降火、润肺去燥等功效的梨和苹果;此外,猕猴桃含有血清促进素,可以有效稳定情绪、镇静心情,也应该常常食用。


立冬食材

中医认为寒与肾相应,最易损伤肾的阳气,所以立冬后以补肾为先。对于肾阴虚者而言,应选用海参、枸杞等进行滋补;而对于肾阳虚者而言,应多吃羊肉、鹿茸等;且饮食上要远三白(盐、糖、猪油),近三黑(蘑菇、黑米、黑芝麻)。



寒来暑往,秋收冬藏,闰余成岁,律吕调阳。四季轮回是宇宙亘古不变的规律,万物在历经春的孕育、夏的繁茂、秋的成熟之后,也将进入冬的收藏。

收藏是一种智慧。为应对冬季的寒冷,动物进行冬眠,植物将种子深埋在土地中,保存能量,等待来年春天进行新的轮回。因此,冬季的蛰伏便是为了酝酿新的生机。

人生亦是如此。前进固然可喜,但也需要偶尔停下匆忙的脚步,给自己一些时间来学习或者思索,只有不断储蓄新的力量,才能在人生的道路上走得更远。这,便是苏轼的处世哲学——「博观而约取,厚积而薄发。」

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