今日大雪,教您用鳝鱼做一道苏南传统名菜,补气补血又养生
2019-12-07 11:30 6park.com美食者不必是饕餮客,而制造美食者,必定阅过人间百味,又能返璞归真,回到食物本身。
哈喽,大家好,我是爱啰嗦的厉大叔,欢迎大家来和大叔一起交流美食,如果想了解更多的美食制作,请大家关注大叔,大叔每天都会和大家分享一些美食制作的方法的。今天要跟大家分享的美食是:【家常版响油鳝糊】。
响油鳝糊是一道地道的苏帮菜,与淮安软兜有着异曲同工之妙,也是采用笔杆鳝鱼经烫熟后划成的鳝丝制作而成,不同的是淮安软兜讲究“三兜”,而响油鳝糊出品成“糊”状。
6park.com在江南地区,几乎家家饭店都会有响油鳝糊这道传统名菜,响油鳝糊得名于这道菜上桌以后盘中的油还会呲呲啦啦的作响。口感油而不腻,香味浓郁,将新鲜鳝鱼的鲜美充分的表达出来,所以成为宴请中的必点美食。
家常版响油鳝糊的做法:【食材】
主料:黄鳝300克
调味料:葱结1根,姜片2片,葱花5克,姜末10克,蒜末30克,黑胡椒粉适量,香醋3汤匙,食用盐适量,生抽5汤匙,老抽1汤匙,料酒2汤匙,香油3汤匙,白砂糖1汤匙,淀粉1汤匙
【做法】
第一步:取一个小碗,将生抽5汤匙,老抽1汤匙,香醋1汤匙倒入碗中,加入1汤匙淀粉,半碗高汤搅拌均匀调成芡水备用。
第二步:锅中烧热水,加入葱结1根,姜片两片,香醋2汤匙,适量食用盐,水开后将黄鳝用纱布包起放入锅中将黄鳝烫熟,(如果你直接买的鳝丝可以洗净后直接用),从头部以下沿着三棱鳝骨用竹签将鳝鱼肉剔下,剔下的鳝鱼肉冲洗干净后切成4-5厘米左右的段备用。
第三步:起锅烧油,油温五成热是将姜末15克,蒜末10克放入锅中煸香,将鳝鱼肉段放入爆炒几下,然后倒入黄酒烹香,加入1汤匙白砂糖翻炒均匀。
第四步:撒上一些胡椒粉,将调好的芡水倒入锅中,翻炒均匀后看汤汁浓稠成糊状即可出锅装盘。
第五步:装盘后将葱花5克,蒜末15克放在鳝鱼肉上,另取一个锅,倒入3-4汤匙香油烧热,淋在葱蒜上,这时能听到呲呲啦啦的炸油声,响油鳝糊就制作完成了。
小贴士:这道菜对于黄鳝的选用比较讲究,一般选用小指头粗细的小黄鳝作为原料,也叫笔杆鳝鱼,这样的鳝鱼肉质较嫩,粗的鳝鱼做出来肉质会显得老。胡椒粉也可以在浇完热油以后撒上,根据个人习惯,主要用于去除黄鳝的腥味。这道菜讲究趁热食用,最好用砂锅上,可以保温,装盘之前可以在炉火上先将砂锅烧热,装盘后盖上盖子,上桌后掀开盖子,香味四溢
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