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西红柿和“它”打成汁,每天一杯,味道也很棒
送交者: zhudekkk[☆★★声望品衔11★★☆] 于 2020-05-30 1:49 已读 381 次 1 赞  

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这道“瘦身汁”就是——西红柿胡萝卜汁,具有很好的减肥瘦身功效。将西红柿和胡萝卜一起打成汁,简单快手,一杯不到5毛钱,坚持一天一杯,可以排出黑宿便,瘦出小蛮腰,味道也很棒,适合女性食用。


【西红柿胡萝卜汁】

食材:西红柿1个、胡萝卜1根、水适量、白砂糖10克(可不加)。

做法:

1、将西红柿用清水洗干净,用刀将西红柿背部划十字刀,去掉西红柿皮,然后用刀切成大小均匀的小块状备用。

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2、胡萝卜洗干净,去掉外皮,然后将西红柿切成大小均匀的块状,放在沸水中焯水2分钟,捞出来备用。


3、准备一个打汁机,将杯子取下来,将胡萝卜和西红柿一起倒入杯中,加入适量清水,加入白砂糖备用。


4、将杯子安装到机体,开启打汁模式,打制30秒即可饮用,口感爽滑,好喝美味,坚持每天喝一杯,对减肥瘦身有很好的帮助。

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