【干锅香辣鸭】 用来自己最喜欢的方式调味 非常好吃

大家好,我是茶叶,今天来分享一款我喜欢的鸭子做法,【干锅香辣鸭】不放啤酒的哈,突出鸭子的香味,香料也不要多,做出来抢着吃 6park.com首先准备食材: 6park.com鸭子 半只 6park.com蒜头 8个 6park.com姜12g 6park.com橙皮 半个 6park.com生抽酱油等 6park.com花椒 2g 6park.com桂皮 一小快 6park.com香叶 3片 6park.com 6park.com 6park.com 6park.com首先把鸭子清理干净,控干水分,然后切块 6park.com锅中放油,下香料炒出香味,鸭肉需要不断的翻炒,这部很重要! 炒出鸭油,鸭油不同于猪油或者黄油,它非常健康,等同于橄榄油,很很多超市专门买的鸭油! 6park.com放入红薯粉丝,直接干蒸,不用提前焯水,这样更入味 6park.com 6park.com 6park.com鸭肉的营养价值很高,而且容易消化,蛋白质比一般的畜肉高得多,而且鸭肉中的脂肪,碳水化合物含量适中,特别是脂肪均匀的分布于全身组织 6park.com评分完成:已经给 茶叶12345 加上 300 银元!
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