首先是作为“战略对手”，美国对中国更加尊重。在3月的中美阿拉斯加战略对话上，双方并没有达成太多实质性成果，很大一部分原因就是美国仍然沉浸在“后冷战时代”自己独霸全球的黄粱美梦之中，所以无法接受也无法习惯在相互尊重的基础上与中国开展会谈。对此，中国自然也不可能接受以不平等的姿态进行外交活动。
现在，美国一改过去的轻蔑姿态，更加认真地与中国坦诚交换意见，而非向过去一样一味单向输出要求。这样或许虽使会谈气氛略显紧张，却更有利于取得实质性成果。  
接下来，我们将梳理近期中美对抗的本质变化，第一部分将阐述中美关系的转型与实质，第二、三部分则讲述中国所面临的挑战，同时也是美国可以利用的两大遏制手段，并见招拆招提出中国可能的应对措施。
 01中美关系的实质发生剧变  正是在2020年以后，在新冠肺炎的催化下，双方关系仿佛陷入了一种结构性冲突之中。  
不得不承认，中国在过去无论是经济上被迫依照世贸组织的歧视性规则进行不公平的国际贸易，还是政治上被美国及其盟友排斥乃至封锁，都是以不平等姿态被美国金融资本集团剥削。故而过去中国尽管坚决维护自己的国家利益，但是包括2018年中美贸易战在内的反制措施，本质上还是在美国霸权的框架下进行的。在“一超多强”的世界格局下，诸多强国为了提升自己的综合国力，大多选择继续依附于美国的霸权以分得更多残羹冷炙。  
中国得以在结构上有条不紊应对美国发起的挑战的原因，是自身综合国力的提高。连续十余年的快速发展使得中国在面对美国的威胁时有了更多“挺直腰杆”的底气。
自从2012年美国提出“亚太再平衡”战略，将中国视为竞争对手以来，美国逐渐见证了中国在综合国力的各个领域日益发展强大的过程，双方的交锋也随之扩展到越来越多的领域。从2016年中美在南海的军事对峙，到2018年中美的贸易战、金融战、科技战，中国越来越有能力和信心对美国的无理要求说“不”，坚决维护国家利益和全世界人民反对帝国主义的共同利益。2020年新冠疫情和随之引发的新一轮金融危机使美国的综合国力急剧衰落，也使得美国遏制并击垮中国的野心进一步暴露，中国得以从容地应对美国霸权的结构性对抗。  
先来谈谈“打断中国发展势头”。这一战略是从时间上遏制中国，因为中国的发展速度明显快于美国，若是任其发展，在不久的将来必然会超过美国。所以美国想要做的，是在中国有能力发起挑战之前打断中国的快速发展，使中国心有余而力不足，从而乖乖听令于美国的霸权。  
美国自2020年以来加大力度在台湾问题上挑衅中国，又是对台军售，又是鼓动台独，甚至派军机直接降落台湾，根本目的就是挑拨中国大陆与台湾当局的关系。
  
在此前中国综合国力不断提高的日子里，部分人陷入了“时间在我”的乐观主义精神中，这是有助于增强民族凝聚力和信心的好事。但是新冠肺炎的突然出现打破了连贯和稳定的世界格局，此时已经不是“时间在我”，而是“时不我待”了。
中国必须抓紧最后所剩不多的和平发展窗口期尽可能多地提高综合国力，把握战略竞争主动权。美国则正是妄图借这一时间节点，利用台湾刺激中国、妄图打断中国发展势头。
  应对美国打断中国发展势头的关键，在于防止美国利用“台湾牌”使中国陷入被动，这要求我们警惕来自两个方向的威胁。
首先是来自台湾当局，若是台湾当局被美国的花言巧语所迷惑而迈出“台独”的最后一步，中国将不得不提前采取必要措施，维护国家统一。其次是来自美国的直接威胁。想要对此进行防范，首先是要严正警告少数“台独”分子不要心存幻想，祖国统一是无可阻挡的历史大势；其次是沉着面对美国威胁，采取对等反制，或是发挥“围魏救赵”的传统智慧转移博弈战场，不拘泥于“在台湾”解决“台湾问题”。
  
地缘政治上来看，美国及其盟友已经建构了一个脆弱的弧形包围圈来遏制中国。随着中国综合国力的崛起和习近平外交思想的践行，中亚国家与东北亚国家与中国的关系稳中向好，美国则谋划“另辟蹊径”。
继国务卿布林肯、国防部长奥斯汀、常务副国务卿舍曼访问东南亚后，美国副总统哈里斯计划8月份出访越南和新加坡，布林肯则于8月2日至6日参加5场与东盟有关的会议，其中东盟地区论坛和东亚峰会部长级会议以及美国东盟外长会议，这三场都是每年的例行会议，而另两场美国专门安排的会议主要聚焦湄公河合作，因为2016年中国和湄公河流域国家成立了澜沧江-湄公河合作机制，所以美国不甘落后，试图消解中国在这个地区的影响力。美国广播公司（ABC）将美国高官在亚洲繁忙的行程形容为篮球赛中的“全场紧逼”战术，企图在对方的半场向对手全力施压。

尽管如此，美国“策反”东南亚仍然会给中国的战略空间带来压力。韩国《东亚日报》1日称，美国政府高官如此密集访问亚洲，表明拜登政府为了强化在印太地区同中国的竞争优势，极力拉拢本地区国家以遏制中国的意图。有分析认为，继积极打造美日印澳四国集团及与韩日的合作之后，美国正极力拉拢东南亚国家，以试图形成更加庞大的对华包围网。
而对于中国来说，如果能在继续加强、密切同东盟各国的经贸往来合作的基础上增强双方的政治互信，则完全可以与东盟进一步深化友好合作关系，突破美国在第一岛链内部最后的封锁。
拜登政府一直致力于重建被特朗普单边主义蒙上阴影的盟友关系，试图“拉帮结派”对付中国，而炒作所谓“新冠疫情起源于武汉的病毒研究室”正是孤立中国的方式。中国应该一方面坚持推进新冠疫情溯源工作，一方面加强对外舆论宣传工作，减缓美国撕裂国际社会，强迫所有国家“选边站队”的趋势。